作者sunny56212 (pp)
看板eat-disorder
标题[问题] 对於还没很严重的暴食
时间Sun May 28 17:22:47 2006
潜水很久了 每次看到大家的文章也是心有戚戚焉
目前的我也是有暴食 但应该还不算严重
暴食的频率大概是一星期两次以下(住外面)
而在回家的时候会很严重 几乎每天
像刚刚 又暴食了 吃了一大堆高热量的垃圾食物
吃得现在肚子大大 可我不会催吐 而现在胃好难受
不知道是不是昨天良体重发现自己变胖了 所以有点自暴自弃
我想请问大家 该怎麽克制自己面对暴食发作时的情况
我不想让自己的情形在恶化下去了
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◆ From: 125.233.13.2
1F：推 tikaScorpio:出去走走^^ 我觉得还蛮有效的~ 05/28 21:56
2F：推 littlebun:做些你想做的事 跟吃没关的 看兴趣罗 05/28 23:01