作者yuju227 (美美你说要抓蛇给我的...)
看板eat-disorder
标题[心得] 渐渐克服暴食.....
时间Wed May 17 01:11:11 2006
自从找到这个版 开始每天看
看到其他版友的心路历程
我也开始想办法戒断自己的暴食症
以前我总是在假日的时候暴食
会吃下无法想像多的东西
非常可怕
因为一直给自己要瘦的这个压力
可能吃完再去疯狂运动
但是降子反而使我越来越胖
後来我改变心态
不老是想着要减肥 只能吃多少
每天刚吃正餐的时候吃 吃自己想吃的东西
我的暴食症就好多了
至少这一个月来都没有发作过
如果是抱着一个很正常的减肥心态
应该比较不会暴食吧
很感谢这个版及所有版友每天所提供的资讯
大家一起远离暴食症吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.2.17
1F：推 breadz:放弃减肥真是第一步 我也要加油˙˙˙ 05/17 01:39
2F：推 mok9281:大家一起远离暴食症吧! 05/17 19:15