※ 引述《Myriam (我是挑剔狂！)》之铭言： : 我平常都很有意志的 : 不要吃太多 : 不要吐 : 大量运动 : 常跟朋友在一起 : 但只要碰到压力大的时候 : 事情一多，尤其是一个人处里的事 : 考试，交报告之类的 : 我精神就会非常非常紧绷 : 然後就一直吃，吃到我自己都想哭 : 然後再去吐 : 吐到一半就会叫自己不要吐了 : 然後坐回去，又很难过>.<又会想去吐 : 我这样是不是抗压性很差啊？ : 怎麽办>.< 没有关系 这样并不就代表你抗压性很差 只是精神可能比较紧张 试着用其他方式来克服想吃东西的欲望 比方说跑步或是看电影看书去逛街 不要想自己不好 这跟那个没有太大的关系 :) -- 这里提供和饮食障碍（Eating Disorders）有关的文章，我们希望更多人了解，饮食疾患并不只是和食物有关，其他还包括患者的情绪∕基因∕环境等多重因素影响，知道更多，才能帮助患者和食物以及他们的身体重新建立正常的关系http://edfightw.blogspot.com --

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