看了版上朋友的心路历程，我相当心疼与不舍， 害怕面对人群以及愧对家人亲友的内心煎熬，有如跌入万丈深渊般的痛苦挣扎。 曾经我也怀疑过自己是不是得了暴食症， 对於吃下多少东西，我到现在还是无法定义究竟怎样才叫暴食？或厌食？ 就好像有人吃东西跟鸟食一样，但他还是觉得他吃很多，所以姑且不谈吃下多少食物。 当年纪增长，就会开始和自己的过去比较， 如之前我曾经多瘦、多美丽、吃的东西多麽少、朋友也很多、感情也很顺利.... 然而，这些却不是最大的主因， 反倒是社会压力建构下的影响最为直接， 你不旦跟过去的自己比，更和身边的朋友或媒体炒作的瘦子比， 也许你不是最糟，但是却想要更好，看到体重一直直线往下掉就会让你感到欣喜不已。 当生活一切都顺利时，你会认为老天眷顾你，让你享受这美好人生心旷神怡的过日子， 你也许不会珍惜这段时光，反倒只觉得有点幸运； 相对的，人生不如意十之八九，当出现了创伤和困扰时，你便感到无法自拔， 为什麽事情会发生在自己身上，就如为什麽肥胖会跟你建立起关系一样， 所以你放弃自我，并且开始和食物作战起来，此时它就好像是你战争时所持的武器， 操作大权就在你手上，但是却忘了你是为了什麽事故而备战？ 我觉得之所以会有暴食又催吐的现象，不完全归咎於自己身上的多出来的肥肉， 主要可能是生活中有压力或因为其他因素造成， 这时候并不是要拘泥於"食物"上， 它只不过是你唯一能够掌握的东西，比起其他多变化的生活压力事件来说， 它就好比是你的玩物，而你则是操作掌控它的主人， 你有权力让它进入你的肚子里，所以你也认为它就要乖乖听你话吐出来。 如果生命中的每一件事都可以让你呼之则来、唤之则去， 我想你肯定不会把生活焦点都放在"食物"身上， 就是因为世事太多变化，还有外在种种因素的不可抗拒建构过程所及。 还有，有"病识感"并不是表示你就有精神病，相信自己有自我恢复的能力， 当我不再暴食时，我回想发现那阵子彷佛被大石压着喘不过气来， 工作和考试两者交迫，又没有向亲友寻求协助和诉说之下， 我才选择最快又直接的安抚手段，就是不断的吃、不停的嗑， 但是我选择疯狂运动，不是催吐，但我的肠胃已经被我搞得鸡飞狗跳了。 如今，我应该不算是走出来，应该说没有真正陷入， 当然我也相信版的朋友一定也有自我回复的能力， 不管食物怎麽进入嘴里，又怎麽从肚子里出来，那都是外在的反射动作， 主要还是要跟内心的小孩对话，听看看他需要你给他什麽协助， 勇敢作自己的主人吧！你一定可以做到～加油：）S -- 面对它、接受它、处理它、放下它。 --

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