今天晚上九点多，我突然很想要吃东西 (虽然我六点的时候已经吃过晚餐了) 而且我明显感到我想要吃某一种布丁 在下楼购物的时候我差点又有买一堆回家狂吃再吐掉的冲动 但我悬崖勒马，问自己：我到底想要吃什麽？ 　既然不是真的想要吃的东西，又为什麽要买？ 　因此我"只"买了两个自己想吃的布丁和饮料之後，就回家了 第一个布丁吃到後来，我明显感觉到自己已经吃够了 　并且没有很想继续吃下去 但秉持自己"当天买回来的东西一定当天吃完"的习惯， 　（最初是因为不要让以後有暴食的机会…但後来却变成当下暴食的藉口…） 　我还是把两个布丁都吃完了… 　这时已经觉得肚子鼓鼓的，但我竟突然有"强烈的慾望"想要下楼买更多的东西来吃 　然後再把它们吐掉… 但因为外头的大雨延迟了我的行动， 　这时我又和之前一样问自己：我真的还想要再吃吗？ 答案当然是不想。既然不想，那为何还要继续吃下去？ 於是，我又成功化解了一次危机... "冷静到最後一刻，探索内心真实的需求"是我现在的MSN昵称…　 在行动之前先三思，摸着自己的心问问自己，你真的想要这样吗？ 　为何不放过自己一马，让自己舒服一点？ 我还在努力好好为自己而活… 愿与大家共勉之!!! -- ╭═╕ ╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕ ╭═╕╕ ╭═╕╭═╕╕╭═╕╕ │ │ │││││ │││ │ │ │ │ ││ │ ││ │││ ││ │ │ ││││╘╕│││ ╞ │ │ ╘╕│╛ │ │╘╕││╘╕│╛ ╘═╧╯╘╧╧╯ ╘╧╯╘═╧╯╘═╧╯ ╘╯ ╘═╯ ╘╧╯ ╘╯ [w] http://www.wretch.cc/album/xyxyx ; http://www.wretch.cc/blog/xyxyx --

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