作者kissgoodbye (快快好小妞)
看板eat-disorder
标题胃被撑大了怎麽办？
时间Sat Mar 25 21:20:12 2006
一直以来有暴食症的倾向
以往的忧郁症已经转为暴食症了
我有努力每天告诉自己要当个正常人
不要受到食物摆布
原本我吃的不多
但是暴食症一发作心情很差
常常不知道为何而吃
自己也很害怕怎麽会这样
常常想哭
经过这第三次的暴食症期间
我的胃被撑的好大好大好大常常吃不饱
这种感觉像是
原本是情绪和心理的饿--->变成身体的饿了
我真的不能再这样吃下去 恶性循环好累
下定决心要好好的走下去
却常常两天好 第三天又全坏了
一直没办法好起来
想问一下有没有什麽好方法可以让我撑过这一段日子...
谢谢各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.223.59
1F：推 lamsiwa:找个朋友跟你一起吃饭吧...吃一个份量 像定餐或便当1份 03/25 22:42
2F：→ lamsiwa:就好..想再狂吃食你就做你最有兴趣的事转移注意或喝水顶着 03/25 22:43
3F：→ lamsiwa:等先靠毅力撑过几天 让胃慢慢变小你才会有饱足感 03/25 22:45
4F：→ lamsiwa:等胃比较小时 你再改变成饮食成均衡的饮食＋运动 会更好 03/25 22:45
5F：推 quasivitric:推楼上的~ 03/26 01:06