※ 引述《tsarina (@#$%!&*爆粗中...)》之铭言： : 每天只想着食物 吃吃吃... : 彷佛每秒都在盘算等一下要吃什麽要怎麽吃 : 每天都花几乎一半以上时间 : 在做跟食物有关的事(包括想着食物) : 完全无法专心做别的事情 : 书念不好 然後就很自责... : 花很多钱买吃的 然後就觉得自己很浪费 : (觉得如果不只一直买食物应该可以买多好东西T___T) : 最近常常受不了肚子空空好饿<--- 因为节食 : 一定要买东西填满胃 : 但只能啃蔬菜水果 而且要吃很多来满足暴食的慾望 : 一旦饱了又觉得很受不了想把东西全都吞掉 : 可是我不会催吐所以心理充满罪恶感 要不要先转移注意力? 反正都要花钱 把钱花在别的地方 比如买杂志 看看美女 学习化妆打扮 然後去买化妆品(便宜开架的) 要变正自然就不敢吃太多 先想着要变美 不是变瘦 就比较不会联想到胖 : 今天突然有强烈的意慾要吃冰淇淋 : 就买了1公升装的冰淇淋瞬间吃完 : 不久又饿又想再吃东西... : 又想再买1公升的冰淇淋再啃 : 一定肥死啦!! 好难过喔 : 就这样每天过着很想吃吃了又很难过的生活 : 而且每次吃都想买很大量才觉得能满足 : 唉唉...其实现在暴食最困扰我的是 : 1.很花钱(我是穷学生...囧) : 2.很花时间而且完全无法专心做别的事情 : 真的快疯了! : 现在已经计划好明天上完课要再买一桶冰淇淋啃 : 囧rz.........我真是无药可救了 试着减少独处的时间 多跟别人在一起 或找事情来忙 比如打电动 回文章 打工赚钱... 加油！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.111.32