作者junichiaya (祝有情人终成父母~)
看板eat-disorder
标题[讨论] 一个人住
时间Sun Mar 19 14:12:14 2006
一个人生活
真的很容易暴饮暴食
导致不去上课
不 想跟人接触
因为跟人接触就会有饭局
连家聚也不想吃
也会渐渐的对爱情没 有信心
独孤 孤离感 孤立
会让心情不自觉变糟
对食物的慾望也越来越强
听说是饱食中枢被破坏??
昨天看了一本像是教科书的书
叫做暴时症与贪食症的q&a
看着看着
心情就越来越不好
在诚品快哭了
最近常常会心情突然不好
望着中指上结的痂....
有时觉得自己被食物牵着走很悲哀
不能改变现状马上搬回家住
一个人住在那
料理着自以为的无味减肥餐
一斤以上的水煮青菜是我暴食的开始
通常几颗黑巧克力又会启动我报食的念头...
吃完後却开始大喀饼乾巧克力
就好像吸毒成瘾的烟毒犯一样
负面的情绪 否定自己
常常宛如潮水搬涌入
今天大吃了一顿
就告诉自己 今天不能再吃了
所以到了明天中午又是大吃大喝的开始.......
对
书上说的症状我全都有
真的越看越恐怖
暴食症随之而来的是强迫症
每当暴食完我都会不停的刷马桶 刷牙洗手
像是想把丑陋的自己洗乾净
真的不想一个人住在学校附近荒凉的地方了
下课分大家路径完全相反
朋友打来约吃饭我都装死 要不然就是不接
想找回原本食物的美味
却被零食给霸占了........
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1F：→ junman:先想想现在的生活形态中 有什麽是压力的来源 03/19 17:18
2F：→ junman:如果是没有办法改善（改变）的压力 那就从走入人群来着手 03/19 17:21
3F：推 xyxyx2:我也是一个人住，状况不好的时候就躲起来 03/19 19:45
4F：推 peaceapple:找同学去吃健康的东西呢?可以吗? 03/19 21:22
5F：→ peaceapple:你有没有接受治疗呀? 03/19 21:23
6F：→ peaceapple:你可以学版主的方法呀.下面那一篇(497).加油! 03/19 23:30
7F：推 linigirl:我也是一个人住..每当暴食容易逃避,此时更需要接触人,出 03/28 10:25
8F：→ linigirl:门走走,或和朋友约去运动.聊天,才能拔出那种情境 03/28 10:26