作者ahder ()
看板eat-disorder
标题[文章]如何帮助饮食疾患的亲友?(Ⅱ)
时间Sun Mar 5 11:41:52 2006
上一篇是一些原则的部分,接着是关於「吃」的议题:
1.记住问题不出在食物,饮食障碍只是表面的症状,跳过她病态的饮食观念与异常行为,
更深入的去看根本的问题。
2.容许他自己建立合理的复原目标与规则,但要坚持自己的立场:她所订定的计画要对
康复有帮助。(ex如果他计画的目的在於减肥,还是要规劝)
3.她必须为自己的暴食行为负责,例如吃光了大家的食物要自掏腰包买回来;催吐弄脏
厕所要打扫乾净。
4.如果她暴食了,之後要说明为什麽要这样做?或是把发生的情境、心态记录下来,
想办法在下次同样的处境中不要重蹈覆辙。
5.别让餐桌成为战场:避免让她吃的如坐针毡,用餐时闲聊的内容不该围绕着她的
饮食偏差。
6.鼓励她规划安全健康的饮食计画,协助他进行每个步骤。
7.不要谈论她的外表,也许你说她气色变好,她会觉得自己是变胖了,说她瘦更只会引起
她怕胖、节食的念头。
8.筹备和食物无关的活动:一起散步、参观展览、看电影、运动....她可能不能自在的
吃东西,那就不要找她去吃美食。
9.不要干涉她的饮食方式,那是她的选择,支持她的决定。
我多事的给它乱翻译了一下,希望大家读起来不会觉得不之所云>_<
我是想说,如果要给长辈看的话会比较方便啦~
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◆ From: 61.62.95.215
1F:推 bulimia101:推,真的想要帮助饮食疾患是需要很大的决心和爱心的 03/05 13:04
2F:推 baebaechou:我如果拉我老公来看这篇文章,一定会被骂牵强附会 >"< 03/05 16:37