话说这本书我大概反覆看了N遍XD 与其说这是一本减肥书，倒不如说它是在宣导一种很法国的生活态度。 比如说： 不需要刻意上健身房，落实在生活中的运动才是长久之计， 能用步行抵达的距离就不要搭公车，能走楼梯就不要搭电梯； 以及培养法国式的饮食习惯，挑剔的味蕾会使你减少摄取很多不必要的垃圾食物。 有些图书分类会把它分到健康减肥之类的类别下， 我倒觉得它比较适合被放在生活风格中。 实践起来很轻松且不会给自己过大的压抑与压力。 跟美食和平共存是件美好的事，我自己也还在学习如何好好跟它相处XD 个人觉得这本书真的很不错，大家有机会可以去书局翻翻。 -- ╬╬╬╬╬╬╬╬╬台湾认养地图╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ ╬╬http://www.meetpets.idv.tw/ ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬请给他们一个活下去的机会！╬╬╬ ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬ --

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