宝贝乖乖～别难过。 我懂你的感觉，其实痛苦不能比较，我可以想像你现在很辛苦， 无论跟别人比是如何，是轻或是重，总之你很难受，很想把痛苦结束。 不如就这样吧！乖乖的去看医生，先看精神科，再预约认知治疗。 我上个礼拜去看了医师，是三总的曾念生医师， 在去之前我准备了我自己的病程，之前的导因以及现况、希望得到的帮助。 整个疗程还算顺利，医生也没有敷衍我，就是听我说话，有时候问问题， 最後开了药给我，也告诉我有什麽样的作用（一方面是我有问）， 并且徵询我的意见愿不愿意去作认知治疗，你也可以去试试看喔， 还有另一位三总的毛医师似乎也不错，很多版友推荐的样子。 三总在汀州路上，在（公车）台电大楼站下车，大概就快到了 我的方法是下车的时候问问路人^^～ ******************************************** 分享一下我的服药心得。 医生开了百忧解（1 P/D）和抗焦虑（1.5 P/D）的药给我， 今天是第三天了，暴食的现象有小小的抒解， 不过我推测的原因应该是因为焦虑降低，控制能力也就相对提昇了。 虽然还是会有暴食的现象出现， （我想我应该算暴食相当严重的个案吧！我是属於每天催吐五次以上， 每天花1000元左右在伙食费，暴食无法停止发生的那种，医生说我有『忧郁倾向』～） 而吃了百忧解之後，我当然也有一些副作用，比如嗜睡，手抖之类的， 但目前状况都还可以控制，最重要的是症状的减轻，心理现象也相当稳定。 下周要去复诊，医生也帮我预约了认知治疗，希望会有一些进展。 大家都要加油喔～不嫌弃的话，一起努力吧^^ ************************************************* 再分享一下我在看医生之前自我检视的东西～ ＃减重历程＃ 八年前：157/95 七年前：160/65（清肠：暴食症发生，无病识感） 五年前：162/74（清肠、催吐：暴食症加剧，无病识感） 四年前：163/64（清肠、催吐增加、剧烈运动：暴食症加剧、无病识感） 本年间：164/51（清肠、彻底催吐：暴食症加剧、有病识感） ＃病理现象＃ 1.蛀牙、牙齿变黄 2.生理周期不稳定 3.血红素降低 4.手脚麻痹 5.便秘 6.食道灼伤（後上背痛） 7.胃液逆流 ＃想问医生的疑问＃ 1.百忧解有什麽副作用　/　需要多久才会有效果出现　（答：大约一个月左右） 2.是不是需要配合认知治疗（答：如果我愿意的话～可能会有点痛苦） 3.有没有办法不要变胖却可以好起来（答：这两个目的之间有冲突喔～） 希望医生帮忙的地方＃ 1.可以恢复正常的三餐 2.心情可以好起来 3.降低我的经济压力 4.可以不要继续缺课 ************************************ 希望对你有帮助。因为你在公馆附近喔～如果有需要的话 我们也可以一起努力～我也在附近～也还是学生^^ ※ 引述《prinsis (丫丫)》之铭言： : 我之前的心理医生...是那种超红的 : 只能现场挂号!要一大早去等..到晚上才看得到 : 之前是我爸妈去帮我排(那是三四年前的事了) : 可是我不想让我爸妈知道...(只是稍微提一下去想去) : 可是我根本不可能去排 : 有没有人能推荐心理医生呢(台北的...最好离公馆近一点) : 今天回家了 : 住在台北却搬出来住..很多人都没办法理解 : 常常一个月不回家! : 但今天是外婆生日不回去不行 : 但心情好差! : 虽然父母什麽也没说..我爸还载我回来 : 只是平常的聊聊~~但在车上时我却好想哭 : 短短的车程我咬掉一根指甲..好想开车门跳下去 : 一回到住处头好痛,想吐,可是没吃东西而且喉咙痛 : 然後就狂吃..幸好男友来找我,而且冰箱没什麽食物 : 明天就要考期中了!根本念不下去 : 我爸说:功课上有问题要说喔..可以请家教 : 我当然知道自己不会到搞不懂, : 但是翻开书就头晕...这种话我怎麽讲得出口 : 你们是那麽优秀! : 我祖父被车撞死时我爸才12岁,从大少爷一夕间变成贫民 : 但他半工半读还了债,现在月入数十万,有三栋房子 : 在工作压力那麽大的情况下, : 每天从新竹回家吃饭,不喝酒不应酬..家事一手包 : 我妈是人人口中说的名师 : 退休了还有人请他去教... : 漂亮又有气质..五十几了还像三十几岁 : 会弹古筝写书法 : 你们那麽孝顺,哪个亲戚不称赞你们 : 你们那麽恩爱!没看你们吵过... : 会吵都是因为我的教育 : 我知道我真的很废 : 小时候我好丑又肥,又容易生病 : 别人见到我都不相信我是你们的女儿 : 我知道我不够聪明,没有每次都考满分..又粗心大意 : 学才艺学的很慢,美术都不及格 : 你们很在乎我, : 妈很严格,但没有你我不会背完四书五经,不会有好成绩, : 爸很疼我,要什麽有什麽, : 但我真的很烂 : 我会跟你们吵,我没有考上一流的科系 : 我没有交很棒的男友,也不够漂亮 : 我很贪玩不够认真,功课也领不到奖学金 : 我会因为压力大自残..但你们当初承受的压力比我大 : 我知道你们关心我,我不睡觉你们就不会睡 : 我考不好你们会去请家教 : 买车给我不想让我骑车,给我很多钱 : 我身体一不舒服就有各式各样的补品 : 我跟男友吵架,你们跑去骂他 : 我跟网友聊天,你把那网友的底细查得一清二楚 : 我跟朋友出去,你们连我去哪都知道 : 我半夜三点呆在系馆念书,你们在系馆门前默默等我 : 是我让你们操心到睡不着,是我让爸生病 : 我真的很不孝顺也很不惜福 : 一定是伤透了你们的心,我吵着搬出去 : 上个学期的成绩单让你们哭了..我知道我考得很差 : 你们成绩都那麽好,你们都能认真念书 : 为什麽我就是不行..我真的念不下ꔊ: 当你说你同事的女儿自己又会玩又会念书,还自己打理生活费 : 是学校里的风云人物,还被国外学校请去 : 我知道我真的很贱,只会说钱不够用,不是什麽干部, : 我根本不该有问题,我明明有那麽好的家庭 : 我应该乖巧可爱,念好科系申请到好的外国学校 : 让你们出去时很骄傲,因为你们将全部的心力都奉献给我 : 为什麽要把我生下来 : 如果没有我你们会过的很好 : 你们会住更好的房子,爸也不会生病,妈不会睡不着 : 我连自残都割的不够深 : 我厌食时也没有到皮包骨 : 我什麽都做得不够好 : 好想逃,也好想一睡不起 : 把男友赶走了,缩在角落....想吐却吐不出来想哭也哭不出来 : 为什麽一直生病却死不了,也瘦不下来 : 好想明天就被车撞死,我自杀一定让你们自责丢脸,所以我不能自杀 : 但我真的不想张开眼 : 我想休息,想静一静..想重新来过 --

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