刚看了所谓的暴食症 这跟我长久以来的病态饮食状况有点像.... 但是不同的地方有两点 第一点 我是尽可能挑食物吃 例如 吃火锅就只吃青菜跟白肉 但是经常发觉ㄧ些状况 就是脑里一直闪过...还不够 有时候明明吃的很撑了 双手还是继续喂食 简直快撑死 原本 这样子还不至於让我变胖 自从爱上吃蛋糕以後 体重几乎直线上升 更夸张的是 有次吃到我哭出来 还继续吃完面前的蛋糕....>< 第二点 过去到现在 我的体重虽然增加 但是还是能维持一定水平 因为 暴食期後突然又失去食慾 但并不是因为我刻意不吃还是想减肥 经历那次吃到哭出来 我就发觉似乎有个循环在 但不知道是什麽在影响我 压力? 生理期? 还是根本就是爱吃 而且我得抑制我的食慾 所以 我前阵子都喝黑咖啡 早上喝了 午餐不吃可撑晚餐 完全不觉得饿 看到食物完全不想吃 但是才喝一周 就开始长痘痘 最近还容易恍神 用咖啡因果然不是好方法... --

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