我觉得吃百忧解有用耶... 我已经吃了5.6年的百忧解... 10年前有暴食症... 我常回顾还没开始吃药前... 以及吃药後的自己...情况真的有进步... 现在的我一样会暴食... 但是和未服药前的我暴食比起来... 现在真的好多的... 那种"好"是一种感觉... 暴食当下的那种"感觉"..暴食次数..暴食份量...都有改变 以前的我..根本就是跟疯子... 现在的我...总算像个人了...=.= 我觉得运动也很重要... 但是很多报导.医生都说适当的运动有益於忧郁症...有氧运动更好... 我认为忧郁症与暴食症都是心理疾病...所以..运动对暴食症也有用... 重点是..定时且持续的运动...让会让心理更健康 我本身很懒的运动... 我姐是个注重养生的人...固定2.3天都会去跑步... 我姐都会拉我去运动...即使只是走路也好... 我常偷懒...我姐有时候也叫不动我... 一开始拉我去运动..可能拉10次..我只去1.2次.. 後来慢慢次数增加... 我觉得..吃药与运动双管齐下比较好... 不能完全靠药物... 另外..想请问原PO...你百忧解的分量是吃多少? 我的分量是一天3颗...药量有点重... 有努力要朝2颗前进... ※ 引述《Tina25 (有些女人不能碰)》之铭言： : 吃了三年以上的百忧解还是爆食 : 换速悦两年还是一样 : 暴食後更忧郁 : 想减肥....下辈子吧 : 还是有人成功过的请告知 : 谢谢喔^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 222.250.217.148