作者ahder ()
看板eat-disorder
标题Re: [心得] 我的方法.....
时间Thu Sep 8 22:16:18 2005
找一些事情做应该不错喔，
才不会整天脑子里都是食物跟怕胖的事，
恶性循环越来越糟....
看到你的心得和康复的故事，
我觉得心中的勇气有增加耶，谢谢你～
讲真的我很深刻的体会到一切问题都出在低自尊上，
而且越投入在意外表的种种行动中只会让情况更糟，
越瘦越自卑....我不明白为何会这样，
但实际上我就是这样感觉的，
每天都好害怕，也不知道怕什麽，
哪里都不敢去，变得不太敢跟别人说话，
我要勇敢一点走出这个困境！
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