再找感冒治疗法时 意外发现这里有个版 我之前发病期间是上kk的版 现在好了 反而都忘记有这个版存在..... 看到版主说都没有成功的例子 看到大家都很痛苦 所以 我想把我在kk po过的文章与大家分享..... 那是 我亲身经历的饮食障碍挣扎战.....(这是今年3月写的) ------------------------------------------------------------------ 曾经 我也一个厌食--暴食者... 一直在拘泥卡落里的计算 一直不敢让大家发现我不吃饭 可以一个月每天一颗苹果也不会饿 或者趁没人时 忍不住去抓食物囫囵吞枣 事後罪恶感催促自己又去催吐 我才能放下心来做事 这样的生活快2年..... 我曾经很胖 胖到要去大尺码买衣服 也曾经很瘦 瘦到骑摩托车几度差点被风吹走 医生护士、同学、亲人看不下去 一直问我『发生什麽事情 怎麽搞的这麽瘦不拉基』 我还在那边坚『哪有....我很胖』? ? 差点一命呜呼 曾经一直上这各版 羡慕拖离暴食症的前人 我在发病时 一直觉得自己完了 这样下去迟早会把自己害死 月经足足停了一年 皮肤变黄 头发乾枯 更可怕的是 我根本睡不着 我可以一个星期每天只睡1小时也不累... 一直到今年 我终於可以勇敢的对自己说 我已经走出来了... 虽然体重回复到之前的模样 但是现在的我很开心很快乐 气色变得很漂亮 月经也定期来报到 不再郁郁寡欢 很清楚自己要做哪些事 未来还想规划什麽 大家都说还喜欢这样开朗的我 要我不要再虐待自己了.... 我也开始了解 大姊之前跟我鼓励的话（大姊之前也有暴食症） 找一点让自己可以努力去做下去的目标 也要相信自己独一无二 胖也可以胖的很漂亮... 我在暴食症那一年 完全不能理解这一番话 後来在我走出来时 发现我完全是依据大姊的话跨越出来 ... 现在我再准备考试 食物吃得恰当清淡 偶尔吃点重口味的均衡一下食慾 睡前会做些运动舒缓自己 但是 这不是我目前目标 我要等考试放榜之後 才会全心来游泳运动锻链自己的身体 我相信自己可以用很〝 健 康 〞的方式去减肥 不会复胖 又瘦得很漂亮 因为懂的欣赏自己 爱自己 所以 我懂得去珍惜自己 『暴食』这个念头已经离我很远 我也几乎忘记我曾经厌食--暴食过 希望 跟我有一样曾经困扰的版友 能早日跟我一样 活出自信的自己... 加油... 我们都是独一无二的美女....^^ -------------------------------------------------------------------- 以上就是我文章的原版内容 可是今年我考试没有考好.... 所还要在花一年时间在在家里读书.... 以前觉得一个人在家里很可怕 会一直吃猛吃猛吐 现在根本没有那个烦扰 读书、睡觉都快来不及 还在想这个东西 有时间的话 我也会上网找资料或看电视... 我今年也排游泳课程在我的读书计画里 相信 我明年一定会双倍收获... 现在我还是那句老话... 各位版友 相信我们自己 我们都是独一无二的大美女 要有自信唷...^^ -- --

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