我也会这样 一吃就停不下来 常常晚餐时间 怕胖不敢吃太多 结果到睡觉时 饿到睡不着 超痛苦 只好爬起来吃东西 结果吃到都超过1000卡了 才停下来 超超....惨 更肥 我一定要改变 也一定会改变 如此变态的饮食方式 绝对不会认输的 再加上运动 一定要把身上肥肉去除 ※ 引述《ahder ()》之铭言： : 我所说的一吃就停不下来， : 不是广告中什麽一口接一口、不吃不可那种美味的意思， : 是一种失控、丧失理性的行为， : 每当我吃东西就会觉得不应该， : 当我开始觉得不应该，我就开始慌张恐惧焦虑， : 我这一慌张脑子就一片空白， : 结果就是非常害怕、混乱的吃下对我来说惊人的食量 : 很多人都拿小S被猪附身的广告来开自己玩笑， : 但我觉得我对这种状况真的笑不出来， : 吃太多的时候我心中无比的混乱恐慌， : 觉得刚刚发生的事情可怕的难以想像难以承受， : 老是一个人躲在厨房猛翻猛吃， : 心里真的很想停下来，理智（当时显然发不出声）也知道要停下来， : 嘴巴在动但食物的味道每种尝起来都是恐慌， : 甚至因为太害怕了不敢走出厨房就留在里面一直吃。 : 要怎麽让自己摆脱这种恶梦呢？ --

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