暴食--清除的模式大家应该都知道是怎麽回事... 大概分成1.自我催吐 2.不当使用泻剂、利尿剂 3.运动 我觉得运动被算成淘空还蛮出乎意料的，也许是在国外比较多见， 一方面西方人本来就比较有运动习惯，健身房或适合跑步的地点也多， 而台湾人大多都把运动当成减肥的手段，没事不会想运动， 如果去运动大概都会被看做健康的行为，没想到其实不当的运动也是病态的 当然啦，其中催吐大概是最为人诟病的， 现在乱七八糟的减肥茶消脂梅随便都买的到， 听起来也不至於太耸动，一般若无催吐行为，就不会被认为多不正常？ 说真的看国外的例子，厌食症死掉的，好像都是限制型的患者， 也就是拒绝进食＋疯狂运动 说这麽多，主要是因为总会有人劝我可以用运动的方式， 运动真的健康吗？要看你的心态吧？ 虽然如此，我还是不得不说催吐实在很糟，它会让你觉得自己是个变态大烂人 （sorry，我是指我自己）敢吃不敢胖的卒仔，每次都有一种在作贱自己的感觉， 故意暴食猛塞，根本不是在吃东西，是乱塞食物到嘴巴里，然後又想尽办法吐出来， 吐不乾净又很惊慌，导致下一波（刚吐完而已唷）猛塞食物的行动，每天晚上都这样 真的很难过 --

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