作者rubhnx51 (暴力绅士)
看板e-shopping
标题[挑选] 上厕所有感的益生菌
时间Fri Aug 4 15:55:45 2023
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆个人资料简述:最近工作压力变大，上厕所都变成了持久战，最後也不太顺利，同事推
荐我试试益生菌，上网爬文发现有三家益生菌心得还不错
★挑选需求:让我上厕所有感的就好
选手1号 葡萄王益菌王
★物品连结:
https://pse.is/54dvbg
☆犹豫不决:之前电视都能看见葡萄王广告，这款是Janet代言的，有听说她代言的东西会
仔细筛选，价格千元有找
选手2号 营养师轻食
★物品连结:
https://pse.is/56358z
☆犹豫不决:演员吴慷仁代言的商品，价格偏高，但标示蛮明确的，是走无添加的路线
选手3号 威德益生菌
★物品连结:
https://pse.is/54efnn
☆犹豫不决:三款里面最便宜，评价有点两极化，但有每月购的优惠好像比较方便
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.241.112.232 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/e-shopping/M.1691135747.A.065.html
1F：推 mb1497: 个人吃益生菌心得：亲身体验才有用 223.138.20.104 08/04 15:58
2F：→ mb1497: XD 223.138.20.104 08/04 15:58
3F：→ smileclaire: 我吃过很多肚子都没动静... 1.200.250.224 08/04 16:16
4F：推 YMNO1: 同楼上 我2.3都吃过 也吃过善存的 都觉得223.137.213.150 08/04 18:02
5F：→ YMNO1: 普通 还不如多吃菜 呜呜223.137.213.150 08/04 18:02
6F：→ YMNO1: 我没有上厕所的困扰 但健检谘询医生是说我223.137.213.150 08/04 18:03
7F：→ YMNO1: 可以打绿拿铁来每天喝223.137.213.150 08/04 18:03
8F：→ YMNO1: 如果没空每天烫青菜的话223.137.213.150 08/04 18:03
9F：推 margerymicha: 原来威德有出益生菌 我只听过他的 219.85.3.128 08/04 18:17
10F：→ margerymicha: 能量果冻XD 219.85.3.128 08/04 18:17
11F：→ ctmhsl: 台塑生技益生菌 27.242.134.225 08/04 18:28
12F：→ ctmhsl: 身边蛮多人吃 有用 27.242.134.225 08/04 18:29
13F：→ ctmhsl: 益生菌要吃3个月左右才知道适不适合自己体 27.242.134.225 08/04 18:30
14F：→ ctmhsl: 质 不适合就换个品牌 27.242.134.225 08/04 18:30
16F：→ ctmhsl: 吃过顺畅益生菌 。新款的plus版本是照年 27.242.134.225 08/04 18:32
17F：→ ctmhsl: 龄分 儿童 成人 老人 27.242.134.225 08/04 18:32
18F：推 yes920101: 最近台酒益生菌在特价，可以到台酒购 36.227.57.206 08/04 18:41
19F：→ yes920101: 物网看看，自己吃是蛮有效，通常特价 36.227.57.206 08/04 18:41
20F：→ yes920101: 的时候才会囤货。 36.227.57.206 08/04 18:41
21F：→ newlife5566: 题外话…个人觉得火龙果超有感 42.72.195.19 08/04 19:20
22F：推 shanloveken: vitabox吃过最有用的益生菌 27.247.92.132 08/04 19:50
23F：推 rainbowsungo: 长期吃威德蛮有感的，不是立刻见效 223.137.102.68 08/04 20:13
24F：→ rainbowsungo: ，但是胀气跟排乾净的感觉是会有感 223.137.102.68 08/04 20:13
25F：→ rainbowsungo: 地… 223.137.102.68 08/04 20:13
26F：推 Scorpio17: 只推大冰奶 我都早餐吃完马上有感 42.72.87.169 08/04 20:33
27F：推 Elinoran: 我觉得短期内大量喝水+奇亚籽最有效，益 223.137.13.182 08/04 20:45
28F：→ Elinoran: 生菌可能有帮助但要长期抗战 223.137.13.182 08/04 20:45
29F：推 yeh0216: 最近在日本买了青汁+酵素+益生菌的综合包 126.233.141.7 08/04 20:52
30F：→ yeh0216: ，一天两条立刻见效 126.233.141.7 08/04 20:52
31F：推 alice770: 不推葡萄王 虽然有感但会肚子痛 220.129.110.51 08/04 21:10
32F：推 fufugirl: 推火龙果+1 我吃白的红的都有感223.137.153.220 08/04 21:19
33F：推 lorena409: 平价最推家酪优的！营养师我觉得比较 111.83.10.200 08/04 21:32
34F：→ lorena409: 偏向全方位修复肠道治疗过敏耶！ 111.83.10.200 08/04 21:32
35F：推 crassa: iHerb自有品牌便宜乳酸菌，我家人吃後臭屁 101.12.28.179 08/04 21:37
36F：→ crassa: 改善超多，阿弥陀佛 101.12.28.179 08/04 21:37
37F：推 dstory: 每朝烙赛绿茶，不要天天喝，每喝必有感 114.137.32.19 08/04 21:44
38F：推 lohaslatee: 韩国锺根堂黄色包装的益生菌不错 42.79.180.211 08/04 21:50
39F：推 shiang3747: 要顺畅其实蛮推每天一瓶减糖养乐多.. 114.37.17.199 08/04 21:56
40F：推 doggydoggy: 推台塑生医的 1.161.173.171 08/04 22:00
41F：推 isle1117: 蜂蜜加自制优格，隔天很顺 114.33.151.115 08/04 22:13
42F：推 error987: 黑枣精华露参考一下，或是喝看看统一高 220.134.2.216 08/04 22:23
43F：→ error987: 纤豆浆 220.134.2.216 08/04 22:23
44F：推 tiramis: 3，橘子口味的蛮好吃的。火龙果也很有效 36.233.117.113 08/04 22:24
45F：→ tiramis: 。威德好市多特价再买 便宜超多的。 36.233.117.113 08/04 22:24
46F：推 HYBinA0927: 推台塑顺畅益生菌+1 114.47.199.66 08/04 22:26
47F：推 yuevil: 日本酵素才有感 150.116.138.87 08/05 00:11
48F：推 winniepiglet: 火龙果超级厉害！ 49.216.235.78 08/05 00:32
49F：推 JOJOttt: 吃过好在乎的酵素，算是满有感的，中午吃 101.9.65.249 08/05 02:10
50F：→ JOJOttt: 晚上一定会大便，但前几次会绞痛，後面就 101.9.65.249 08/05 02:10
51F：→ JOJOttt: 没有特别感觉了 101.9.65.249 08/05 02:10
52F：推 feye: 推Inseed 原本上厕所都是散状 吃了之後变 223.137.52.172 08/05 02:12
53F：→ feye: 条状且不黏 223.137.52.172 08/05 02:12
54F：推 RC8377: 我火龙果吃到已经无感了 QQ 36.239.232.38 08/05 03:46
55F：推 sh9305: 之前同事给我某安蔬菜粉惊为天人 每天大 1.200.58.152 08/05 04:55
56F：→ sh9305: 便都赞叹 之前不是便秘就是腹泻 1.200.58.152 08/05 04:55
57F：推 pakingko: 买欣表飞鸣就好了 便宜又有用 111.71.105.178 08/05 05:01
58F：推 phoebe9729: 日本养乐多1000 111.253.44.238 08/05 19:15
59F：推 winds800419: 益生菌要买冷藏的，常温的都普通 49.217.109.147 08/05 19:24
60F：推 cching1021: 酵素很多都是加了泻药 常吃要小心变 114.25.34.239 08/05 19:40
61F：→ cching1021: 成依赖 114.25.34.239 08/05 19:40
62F：推 sheldonlord: 想知道容易烙赛的话吃益生菌也会好转 123.193.41.254 08/05 20:10
63F：→ sheldonlord: 吗？ 123.193.41.254 08/05 20:10
64F：推 hanshinkin: 欣表飞鸣+1 49.217.136.146 08/05 20:33
65F：推 vankuro1996: 想推台糖寡醣乳酸菌 觉得蛮有效的 101.9.101.88 08/05 20:40
66F：嘘 phang16: 台塑生医是不是有专人在顾ptt啊，从妈宝220.137.234.135 08/05 21:12
67F：→ phang16: 版到e-shop都有人在推220.137.234.135 08/05 21:12
68F：推 micky64: 想便便吃畅快人生蛮有效的 111.243.20.176 08/05 21:28
69F：推 jjpl: 只能推荐火龙果了 42.75.152.239 08/05 22:02
70F：推 ludlum: 感谢66楼提醒，差点下单了 218.172.11.211 08/05 22:09
71F：推 ul6na: 红色火龙果很有感+1 223.140.152.39 08/05 22:09
72F：→ obi963: 推乌梅汁，早上喝一大杯很有用 42.74.105.234 08/05 22:52
73F：推 xarashi: 火龙果/金针菇都比这些有用 屡试不爽 36.231.91.184 08/05 22:54
74F：推 kiwiwoo: iHerb便宜又有效 122.116.251.26 08/05 22:58
75F：推 wnj0328: 妙利散有效，睡前吃隔天都很顺畅 49.217.9.41 08/05 23:02
76F：推 iinstan: 推荐你吃原味酪梨，或是沾无糖优格一起 101.9.37.251 08/05 23:43
77F：→ iinstan: 吃 101.9.37.251 08/05 23:43
78F：推 clamp731322: 正在吃营养师的第二袋…没感觉，上 114.40.34.7 08/05 23:50
79F：→ clamp731322: 次一次买三袋有打折，打算当吃身体 114.40.34.7 08/05 23:50
80F：→ clamp731322: 健康吃完就会想换个牌子了 114.40.34.7 08/05 23:50
81F：→ clamp731322: 另外，多吃火龙果、黑枣汁，多喝水 114.40.34.7 08/05 23:51
82F：→ clamp731322: 还比较有用是真的 114.40.34.7 08/05 23:51
83F：推 anils: 推台塑的要不要看一下成分？ 1.172.103.42 08/06 00:28
84F：→ meowfukurou: 可以试试iherb的自有品牌益生菌，实124.218.192.121 08/06 00:29
85F：→ meowfukurou: 惠又有效。124.218.192.121 08/06 00:29
86F：推 ts95132: 虽然是老生长谈，但益生菌不要太过依赖223.140.121.203 08/06 01:18
87F：→ ts95132: 比较好。要解决根本是多吃高纤维蔬果、223.140.121.203 08/06 01:18
88F：→ ts95132: 多喝水、运动、要吃好的油脂～223.140.121.203 08/06 01:18
89F：推 C4F6: 喝拿铁就有效 114.47.66.194 08/06 02:30
90F：推 z1288: ajwa椰枣 27.242.7.37 08/06 03:05
91F：→ enonrick: costco 加州李乾 一天四颗 对我有用220.132.243.113 08/06 08:49
92F：→ Horn5201: 火龙果一吃见效配运动 27.53.105.251 08/06 10:14
93F：→ Horn5201: 每天健走五公里以上带速度 配上多喝水 27.53.105.251 08/06 10:15
94F：→ Horn5201: （加上正常睡眠这点很难做到 ） 27.53.105.251 08/06 10:15
95F：→ Horn5201: 还有绿色蔬菜多吃吧 清烫吃久了 久久喝 27.53.105.251 08/06 10:16
96F：→ Horn5201: 一杯（ 大约半年 ）珍奶 微糖微冰 有够 27.53.105.251 08/06 10:16
97F：→ Horn5201: 甜的那种xd 27.53.105.251 08/06 10:16
98F：推 Horn5201: 补充 浅培精品的单品咖啡 里面的绿原 27.53.105.251 08/06 10:24
99F：→ Horn5201: 酸 可以帮助胃酸分泌 及抗氧化功能 （ 27.53.105.251 08/06 10:24
100F：→ Horn5201: 非星巴克连锁咖啡店豆子 有兴趣可以找 27.53.105.251 08/06 10:24
101F：→ Horn5201: 家里附近的自烘店） 27.53.105.251 08/06 10:24
102F：→ Horn5201: 中培及中深培 会随着培度增加 绿原酸减 27.53.105.251 08/06 10:24
103F：→ Horn5201: 少 不太建议饮用此两种类型咖啡 除非是 27.53.105.251 08/06 10:24
104F：→ Horn5201: 个人喜好 那没话讲 27.53.105.251 08/06 10:24
105F：推 AlFeng: 小儿诊所的妙利散 一次三包 连胀气也能治 111.82.95.89 08/06 10:34
106F：→ AlFeng: 而且便宜成分又单纯 111.82.95.89 08/06 10:34
108F：推 annoh: 本身肠胃容易拉肚子 听台塑店员建议说适合118.150.116.218 08/06 11:42
109F：→ annoh: 吃绿色款 还是会拉… 另一款送的试吃包橘色118.150.116.218 08/06 11:42
110F：→ annoh: 包装 才吃一包整个拉惨了= =118.150.116.218 08/06 11:42
111F：推 RoundKick: 益生菌不是西药 真的要吃长久才能看到 180.217.34.159 08/06 13:33
112F：→ RoundKick: 一些效果 个人觉得还不错 但还是每个人 180.217.34.159 08/06 13:34
113F：→ RoundKick: 使用反应不一定一样 180.217.34.159 08/06 13:34
114F：推 fishpolar: 我旅行都吃义美常顺军，很棒！ 111.246.40.84 08/06 14:57
115F：推 PatriviaOops: 益生菌很吃个人体质 我家人的爱是好223.137.190.221 08/06 18:31
116F：→ PatriviaOops: 市多白蓝色罐装的223.137.190.221 08/06 18:31
117F：推 alicegaga: 火龙果加拉雅冰奶 111.253.61.201 08/06 19:15
118F：推 yaieki: 红火龙果加鲜奶打喝几小时後光顾马桶好几 114.39.71.184 08/06 23:23
119F：→ yaieki: 次 114.39.71.184 08/06 23:23
120F：推 davidaustin: iherb 热销买买123.193.193.193 08/07 00:12
121F：推 Fady880: 早餐店大冰奶啦 便宜欸 101.10.105.75 08/07 09:50
122F：推 likamo: 推荐美持乐，日本的 我姐吃了很有感 101.12.50.156 08/07 11:49
123F：→ oreaoasis: 火龙果超有效 27.240.225.238 08/07 12:34
124F：推 starpid: 唯一推荐早餐店冰奶~~ 211.21.223.187 08/07 13:06
125F：推 fleurdumal: 推荐奇异果 尤其绿色的 一天两颗 42.73.112.246 08/07 14:14
126F：推 coreyhudak: 推1 我自己通常饭後或运动完加在水里 218.187.81.39 08/07 15:46
127F：→ coreyhudak: 吃几天以後感觉就开始来了 对我来说 218.187.81.39 08/07 15:46
128F：→ coreyhudak: 很有用也推荐给你 而且我觉得比一些 218.187.81.39 08/07 15:46
129F：→ coreyhudak: 吃了会狠拉的东西温和 218.187.81.39 08/07 15:46
131F：→ lyhorcish: 红色火龙果家人吃了很容易跑厕所 61.61.93.9 08/07 18:15
132F：推 yko733: 虽然推红肉火龙果的版友很多，但对我真的 36.229.122.55 08/07 18:52
133F：→ yko733: 完全无效 36.229.122.55 08/07 18:52
134F：推 kokop: 便秘：每天吃一颗红色火龙果122.121.252.208 08/07 23:35
135F：→ kokop: 胀气或消化不良：每天吃一根香蕉122.121.252.208 08/07 23:36
136F：→ kokop: 以上方式健康又便宜，是我和家人的亲身经验122.121.252.208 08/07 23:38
137F：→ kokop: 如果每天一颗火龙果仍便秘，代表运动量不够122.121.252.208 08/07 23:40
138F：推 cashko: 最近吃顺畅人生觉得有点帮助 118.160.141.18 08/08 00:47
139F：→ cashko: 打错，畅快人生 118.160.141.18 08/08 00:47
140F：推 ytc9607: 我试过2、3没有用，早餐店大冰奶/玫瑰花 42.76.238.13 08/08 01:39
141F：→ ytc9607: 茶倒是蛮有效的 42.76.238.13 08/08 01:39
142F：推 hao68ntbzp: 益菌王不错阿，吃很多年了，每次不顺 1.163.113.35 08/08 12:14
143F：→ hao68ntbzp: 就靠他 1.163.113.35 08/08 12:14
144F：推 ppigep: 个人是吃夜食酵素 舒服蛮多 42.75.234.19 08/08 12:57
145F：推 C4F6: 早餐店冰奶对我完全没效 114.47.66.194 08/08 13:45
146F：推 anita2430: 个人是推LAC的益生菌，但就是有点贵... 140.109.143.58 08/08 13:46
147F：→ childruby: 你可以试试吃LAC顺畅果冻 大大便很顺畅118.163.212.140 08/08 13:50
148F：→ childruby: 都是漂亮的形状！118.163.212.140 08/08 13:50
149F：推 gaygobin: 这三款我都有吃过，但我觉得葡萄王比较 124.8.32.70 08/08 16:09
150F：→ gaygobin: 适合你，营养师轻食至少要吃2个月左右才 124.8.32.70 08/08 16:09
151F：→ gaygobin: 会看到效果，威德只是纯粹补充体内的益 124.8.32.70 08/08 16:10
152F：→ gaygobin: 菌，但效果有限，葡萄王的话我吃一个礼 124.8.32.70 08/08 16:10
153F：→ gaygobin: 拜肚子就有种开始运作的感觉，後来看了 124.8.32.70 08/08 16:10
154F：→ gaygobin: 下是菊苣纤维、凤梨纤维的缘故 124.8.32.70 08/08 16:11
155F：推 cwmeimei: 吃益生菌无感..倒是後来养肠道喝一喝整 49.217.238.82 08/08 16:16
156F：→ cwmeimei: 个改善 49.217.238.82 08/08 16:16
157F：推 susanchi: 火龙果真的好用 211.76.175.169 08/08 17:01
158F：推 honour: 建议吃个2颗百香果～ 114.34.184.109 08/08 21:26
159F：推 aa0001: 2吃过没用，後来吃韩国黄色圆筒罐装的很有 106.1.224.16 08/08 22:49
160F：→ aa0001: 用 106.1.224.16 08/08 22:49
161F：推 neive: iherb+1, 30亿那款~ 60.248.249.49 08/10 09:26
162F：→ LuciusMalfoy: 水先喝超过3000cc 122.116.80.115 08/10 14:09
163F：→ LuciusMalfoy: 多走路动一动 122.116.80.115 08/10 14:09
164F：推 cloudy759420: 火龙果不行的话，文旦也可以试试看 1.172.163.118 08/11 23:36
165F：推 Kirsten: 杏桃乾配优格再快速大口吞一大杯水 125.229.175.86 08/12 01:49
166F：推 urania0607: 推选手外的张国周优格益生菌，价格便 39.10.49.94 08/14 16:28
167F：→ urania0607: 宜又有感～ 39.10.49.94 08/14 16:28
168F：→ pttnew: 火龙果是冷的，女生最好也别吃太多 106.105.31.154 08/14 23:00
169F：推 yumihee: 青汁....一包下去整天肠胃都在蠕动 180.217.233.20 08/16 02:28
170F：推 antilike: 可以试试看口口纤的益生元，它会让便便123.193.178.193 09/03 21:57
171F：→ antilike: 比较软，大起来较顺畅，也不会有绞痛感,123.193.178.193 09/03 21:58
172F：→ antilike: 而且超大包123.193.178.193 09/03 21:59
174F：推 ssskrystal97: 吃纤维粉就会常常帮助排便了 122.100.68.39 09/06 01:48
175F：推 a29985816: 威德我有吃 蛮便宜的但就是没什麽感觉 61.230.123.22 09/14 16:00
176F：→ a29985816: 现在改营养师那款 吃了2个多月 觉得上 61.230.123.22 09/14 16:00
177F：→ a29985816: 厕所便很顺 61.230.123.22 09/14 16:00
178F：推 leo001233: 这篇很多厂牌的益生菌 1.200.44.216 09/15 14:11
180F：→ leo001233: 可以看很详细 1.200.44.216 09/15 14:11
181F：推 catdreaming: 台塑plus有感，但酝酿时会腹痛。必 39.14.10.4 11/02 14:53
182F：→ catdreaming: 飞益生菌无效。比较推HH益生菌，一 39.14.10.4 11/02 14:53
183F：→ catdreaming: 天两包，自然上厕所 39.14.10.4 11/02 14:53
184F：推 moonna: 2有吃过，懒得吞粉包就改吃vitabox，都是 36.225.165.34 11/17 00:34
185F：→ moonna: 无添加，两家上厕所都有感 36.225.165.34 11/17 00:34
186F：推 anniekook97: 被同事推坑营养师轻食，贵了点但效 101.10.94.131 12/04 14:05
187F：→ anniekook97: 果很好，看介绍是说菌数要高才有效 101.10.94.131 12/04 14:05
188F：→ anniekook97: ! 101.10.94.131 12/04 14:05
190F：→ zistyle: 也推米鸿的这款 CP值蛮高的 有酵素和纤 154.47.23.51 06/15 18:22
191F：→ zistyle: 维 口味蛮多吃起来很顺口 154.47.23.51 06/15 18:22