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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆个人资料简述:平日喝水量有2000c.c.,蔬果摄取量也够 但有时候会一周二便而已,想买益生菌来试看看效果 ★挑选需求:希望能增进肠胃蠕动帮助排便 选手一号:Suntory比菲德氏菌 + 乳寡醣 ★物品连结: https://bit.ly/2TRxkJL ☆犹豫不决: 看电视上还蛮多艺人代言,还蛮心动,价格比优沛康的贵 不知道效果如何 选手二号:优沛康 全效益生菌液体 ★物品连结:https://bit.ly/2QQMBIR ☆犹豫不决:之前有买过他们家的蔓越莓胶囊,吃了觉得效果不错 看到他们家有出益生菌想说可以一起买,但查了一下网路评价不多 不知道效果如何 选手3号:LP33益生菌胶囊 ★物品连结: https://bit.ly/2MgIWnm ☆犹豫不决: 这款好像小朋友也可以吃,但价格是三款里价格最贵的 就是不知道效果怎样就是.. 以上三项不知哪款比较好?? 还是大家有其他推荐的品牌? 再麻烦大家推荐了 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.1.109
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/e-shopping/M.1548339308.A.D13.html
1F:推 omg748: 好市多益生菌 36.233.18.20 01/24 22:17
2F:推 mokipu: 推荐吃黑枣或枣泥,孕期便秘和baby吃副食 111.248.76.36 01/24 22:18
3F:→ mokipu: 後的便秘,都靠枣泥 111.248.76.36 01/24 22:18
4F:→ girafa: 请找能通过胃酸的吧 223.139.206.44 01/24 22:20
5F:推 yeahhh: 我妈吃好市多益生菌蛮有效的 42.77.162.23 01/24 22:23
6F:推 Amoebababa: 便秘喝木瓜牛奶223.139.133.157 01/24 22:36
7F:推 Akanetm: 早餐店的奶茶(误) 优沛康的有用过 觉得 101.15.187.253 01/24 22:42
8F:→ Akanetm: 上厕所有比较顺 101.15.187.253 01/24 22:42
9F:推 jm1572871021: 好市多的威德有效 39.12.33.35 01/24 22:43
10F:推 shelly7393: 我怀孕便秘试了各种方法 觉得最有效 111.250.17.184 01/24 22:46
11F:→ shelly7393: 的是吃红肉火龙果和台塑益生菌 111.250.17.184 01/24 22:46
12F:推 velook0827: 我也想知道!!!223.140.171.128 01/24 22:47
13F:推 chaswind: 好市多的空腹吃很有效! 111.250.179.4 01/24 22:48
14F:推 s8910139: 我也超推好市多威德 27.242.230.176 01/24 22:54
15F:推 amber626: 日本买的青汁有感 好市多好像也有 220.132.25.157 01/24 22:55
16F:→ amber626: 益生菌反而觉得时有效 时无效 220.132.25.157 01/24 22:55
17F:→ KENGOD0204: 之前买裱飞名 114.45.74.23 01/24 23:08
18F:推 sdf0820: 认真推荐奇异果一天吃一颗 42.72.33.160 01/24 23:08
19F:→ dameiwoha: 你要不要试看看睡前吃优格,同为便秘人 27.242.70.44 01/24 23:09
20F:→ dameiwoha: 的我觉得有效 27.242.70.44 01/24 23:09
21F:推 ltyin: 妙利散 106.1.63.171 01/24 23:10
22F:→ accond: 我超常好几天没上厕所 喝almado的美菜当123.194.176.226 01/24 23:10
23F:→ accond: 天立刻有感123.194.176.226 01/24 23:10
24F:推 jur1512: 好市多的时好时坏 可能长期吃比较有用 101.15.129.171 01/24 23:11
25F:推 wings30222: 早餐店奶茶....(乱入XD 180.218.206.71 01/24 23:16
26F:推 cufish0602: dhc也不错 49.215.225.71 01/24 23:18
27F:推 frenchkang: 推牛蒡和凤梨乾 118.233.185.95 01/24 23:21
28F:推 bug1st: 认真回 最有效的益生菌在医院 请肠胃科医123.205.130.188 01/24 23:23
29F:→ bug1st: 生开给你123.205.130.188 01/24 23:23
30F:推 hikerLin: 好市多的跟天然火龙果 36.228.28.53 01/24 23:28
31F:推 Holabrown56: 吃1大概2-3年了吧~主要是为了健胃, 111.71.56.68 01/24 23:28
32F:→ Holabrown56: 效果还不错!排便本来就很顺所以不会 111.71.56.68 01/24 23:28
33F:→ Holabrown56: 特别有感。 111.71.56.68 01/24 23:28
34F:推 mmmi: 怀孕时便秘,睡前吃妙利散隔天上厕所 111.71.51.130 01/24 23:28
35F:→ Holabrown56: 1 一次要买多包才会划算,好像买过一 111.71.56.68 01/24 23:29
36F:→ Holabrown56: 次後,不定期会有增量5条的优惠。像 111.71.56.68 01/24 23:29
37F:→ Holabrown56: 是生日、过年会有7-8折折扣~ 111.71.56.68 01/24 23:29
38F:推 mindy1025: 我吃医院自费的洛克飞益生菌没效 只有 36.230.105.213 01/24 23:32
39F:→ mindy1025: 止泻作用 後来朋友介绍我吃台塑生医的 36.230.105.213 01/24 23:32
40F:→ mindy1025: 舒畅益生菌 含一些氧化镁软便剂 我觉得 36.230.105.213 01/24 23:33
41F:→ mindy1025: 有效 除了益生菌还有凤梨酵素 排便不再 36.230.105.213 01/24 23:33
42F:→ mindy1025: 疼痛困难 不过缺点是会一直放屁..... 36.230.105.213 01/24 23:34
43F:→ mindy1025: 益生菌要找到自己适合的 只能多试几家 36.230.105.213 01/24 23:35
44F:推 jingbaby77: 康贝儿 吃过没因为便秘急诊~直销唷150.116.246.156 01/24 23:38
45F:→ jingbaby77: 一盒一千初头吃很久 因为没按时吃XD150.116.246.156 01/24 23:40
46F:→ jingbaby77: 不然以前都会发生要挂急诊灌肠的情形.150.116.246.156 01/24 23:42
47F:→ jingbaby77: 网路上打会有一堆资讯不见得要找人买150.116.246.156 01/24 23:42
48F:推 ni7902: 全家有青汁我觉得蛮不错的 101.9.149.68 01/24 23:45
49F:→ ni7902: 然後之前有买过普罗拜尔金球乳酸 前期蛮 101.9.149.68 01/24 23:46
50F:→ ni7902: 有效的 101.9.149.68 01/24 23:46
51F:推 abcpiii: 三多膳食纤维125.224.105.248 01/24 23:47
52F:推 momicats: 好市多威德益生菌,家人吃了都有感 175.97.34.102 01/24 23:51
53F:推 s990827ccp: 我买culturelle的,美国蛮知名的品牌 39.10.126.23 01/24 23:53
54F:→ s990827ccp: ,当时考虑菌种、菌数、价格、其他添 39.10.126.23 01/24 23:53
55F:→ s990827ccp: 加成分,找了很久决定买这家,效果不 39.10.126.23 01/24 23:53
56F:→ s990827ccp: 错 39.10.126.23 01/24 23:53
57F:推 vaguesun: 推妙利散~ 42.75.146.30 01/24 23:58
58F:推 e0915232176: 妙利散,我们都跟业务拿 223.138.27.184 01/25 00:08
59F:推 bxxl: 补镁说不定不错,既软便又助眠 114.45.111.205 01/25 00:17
60F:推 wemt: 台糖的寡糖乳酸菌 便宜好用 外出携带也方便 39.10.137.166 01/25 00:23
61F:推 MIMICHILD: 优格+好市多威德有用~180.218.165.201 01/25 00:41
62F:推 yenii: 长期便秘人 吃过乐下锭 畅快人生 大汉酵素 114.44.125.132 01/25 00:50
63F:→ yenii: 最後吃了三得利半年 现在不用吃 每天早上 114.44.125.132 01/25 00:50
64F:→ yenii: 都会上 114.44.125.132 01/25 00:50
65F:推 GinHouse: 我都吃台盐的优畅素,但它不是专门 220.143.59.90 01/25 01:38
66F:→ GinHouse: 排便,而是主打减少热量(?)吸收 220.143.59.90 01/25 01:38
67F:→ GinHouse: 然後有添加膳食纤维什麽的,所以我都 220.143.59.90 01/25 01:39
68F:→ GinHouse: 会因为那个嗯嗯XD 我满推的 220.143.59.90 01/25 01:39
69F:推 sismiku: 阿德比还不错可以查查看XD 27.242.190.136 01/25 01:41
70F:推 yeh0216: http://i.imgur.com/qLL5Raz.jpg唯一推荐 36.228.254.121 01/25 01:46
71F:→ yeh0216: 好市多的这个,以前吃日本和白兰氏的都没 36.228.254.121 01/25 01:46
72F:→ yeh0216: 用 ,直到买了好市多的就一直回购到现在 36.228.254.121 01/25 01:46
73F:→ yeh0216: 了,大概两年了 36.228.254.121 01/25 01:46
74F:推 IKURAQ: 想问大家都吃多久才觉得没效?我吃过台塑180.177.154.155 01/25 01:55
75F:→ IKURAQ: 两个月和三得利的也两个月 觉得效果普普180.177.154.155 01/25 01:55
76F:→ IKURAQ: 是没吃到半年以上的问题吗@@180.177.154.155 01/25 01:55
77F:推 hguei: 早餐店大冰奶220.129.127.158 01/25 02:12
78F:推 wenmilkyway: 泪推大冰奶,昨天难得点来喝,某方 61.231.194.168 01/25 02:32
79F:→ wenmilkyway: 面肠胃超顺畅... 61.231.194.168 01/25 02:32
80F:推 jeanloving: 吃台塑生医的益生菌,排便真的很顺畅 1.162.52.13 01/25 02:37
81F:推 rasca0027: 1 号超推荐!!! 67.244.110.78 01/25 05:15
82F:推 meowgy: 欧洲的燕麦片,一天2餐 110.50.132.48 01/25 07:07
83F:推 cjy0321: wakamoto 39.9.4.2 01/25 07:50
84F:推 karuta: 台塑益生菌顺畅+1,但其他效果不清楚 163.20.211.137 01/25 08:09
85F:推 mj3674: 好市多益生菌+1 114.44.78.33 01/25 08:17
86F:推 amywang90: 推荐红肉火龙果 114.45.200.75 01/25 08:18
87F:推 kiki18: 推荐乳果糖 45.64.240.197 01/25 08:20
88F:推 sylviee: 我吃三得利好几年了,排便觉得还好 223.137.171.36 01/25 08:40
89F:→ sylviee: 但会一直吃是因为少很多粉刺跟痘痘 223.137.171.36 01/25 08:41
90F:推 andy80704: 2号有吃过 效果还不错 23.240.213.133 01/25 08:55
91F:推 crolya: 运动,我常常4-5天大一次便,但这一两个223.137.157.179 01/25 09:06
92F:→ crolya: 月开始运动後(2次/周),有比较顺,变2-3223.137.157.179 01/25 09:06
93F:→ crolya: 天一次XD223.137.157.179 01/25 09:06
94F:→ crolya: 我水量和纤维量极少223.137.157.179 01/25 09:07
95F:→ crolya: 早餐店奶茶对我完全无感223.137.157.179 01/25 09:07
96F:推 free963258: 推做腹部核心运动,每次练隔天一定会 114.45.160.162 01/25 09:19
97F:→ free963258: 清空一次 114.45.160.162 01/25 09:19
98F:推 cucudodo: 我个人觉得益生菌搭配喝大量水有改善便 61.226.222.126 01/25 09:26
99F:→ cucudodo: 秘 61.226.222.126 01/25 09:26
100F:推 tsuyokiss: 台塑生医舒畅益生菌+1,不能在外面吃, 101.9.3.194 01/25 09:29
101F:→ tsuyokiss: 效果来的太快 101.9.3.194 01/25 09:29
102F:推 Lucienne1001: 台塑的我也觉得有用 14.0.229.246 01/25 09:42
103F:推 qazwsx101: 2我才刚想买而已!!!上次偷吃同事的吃了 118.170.62.55 01/25 10:00
104F:→ qazwsx101: 真的顺畅~ 118.170.62.55 01/25 10:01
105F:推 odolphin: 大推蓝色养乐多 110.28.231.158 01/25 10:04
106F:→ kei2363013: 台塑+1140.112.139.141 01/25 10:39
107F:推 nineuniverse: 早点睡早上肠胃会叫你 36.239.243.47 01/25 10:40
108F:推 angelasix: 有吃2觉得不错~它可以滴进水里一起喝 42.74.147.83 01/25 10:40
109F:→ angelasix: 掉,很方便,而且真的有效果喔 42.74.147.83 01/25 10:40
110F:推 vivich: 之前看过一本书"肛门文化,记得肠蠕动重点 117.56.158.80 01/25 10:50
111F:→ vivich: 水、油、纤维、运动,建议可以摄取好油 117.56.158.80 01/25 10:50
112F:推 sunny6: 哪家益生菌都好,早上饭前吃跟睡前吃最有 101.11.17.214 01/25 10:51
113F:→ sunny6: 效 101.11.17.214 01/25 10:51
114F:推 singing0121: 最推妙利散,其他无感 1.162.61.54 01/25 11:01
115F:推 kirota: 2 我家有欸,蛮不错的 59.125.72.250 01/25 11:17
116F:推 jingqiu: 好易通111.252.159.144 01/25 11:18
117F:推 mynatsu: wakamoto 101.9.224.134 01/25 11:21
118F:推 ponponpon: 红色的火龙果,吃一两个就会想便便了 115.82.214.98 01/25 11:41
119F:→ ponponpon: 而且还是少女漫画风格的颜色 115.82.214.98 01/25 11:41
120F:推 zzz41432: 台塑单吃1天就有感了 3.4天便一次的便 39.10.195.68 01/25 11:43
121F:→ zzz41432: 秘人感想 39.10.195.68 01/25 11:43
122F:→ PennyFinn: 克菲尔菌优格 42.76.197.135 01/25 11:43
123F:推 ktrain: 喝潭酵巴萨米克醋,不会到拉,两天有感觉! 42.72.44.205 01/25 12:06
124F:→ lethersay: 你应该吃metamucil 98.215.189.202 01/25 12:14
125F:推 rainbowdeer: 吃2加上多喝水,很顺畅~ 223.140.72.53 01/25 12:18
126F:推 dreamshee: 木瓜火龙果奇异果一起吃,或是蓝盖养 42.74.30.235 01/25 12:29
127F:→ dreamshee: 乐多 42.74.30.235 01/25 12:29
128F:推 rainyako: 每天早上空腹两颗奇异果超有效,当然运 42.73.174.195 01/25 12:38
129F:→ rainyako: 动喝水也不能少 42.73.174.195 01/25 12:38
130F:→ seasonsong: 洋葱就很助排便了 111.83.112.80 01/25 12:43
131F:推 hygeialin: 妙利散+1 42.72.206.203 01/25 14:03
132F:→ hygeialin: 家人都觉得吃了非常有感~ 42.72.206.203 01/25 14:04
133F:推 sheldonlord: 我出国便秘都喝气泡水 39.12.131.155 01/25 14:22
134F:推 pukejo: 哪个有效,太多种想知道! 111.83.112.86 01/25 14:38
135F:推 patty81121: 试试看益生菌搭配水果 不过吃水果要多 101.11.6.9 01/25 14:41
136F:→ patty81121: 喝水才有助排便 101.11.6.9 01/25 14:41
137F:推 aimify: 认真说,多走路就会想大便了… 42.77.160.111 01/25 14:43
138F:→ aimify: 认识有个朋友也有排便困扰,去追货用走路 42.77.160.111 01/25 14:44
139F:→ aimify: 的方式回到饭店後就很顺了… 42.77.160.111 01/25 14:44
140F:推 amor0717: 火龙果 奇异果 奶制品 223.138.22.91 01/25 15:06
141F:推 momoko10306: 我觉得无糖高纤豆浆很有效 49.216.180.95 01/25 15:13
142F:→ hill1991128: 这篇好多解便秘的方法(笔记 114.44.114.230 01/25 16:33
143F:推 heterogeneou: 2还不错 42.77.254.162 01/25 16:45
144F:推 rksophee: 好市多+1 胃胀时才吃一包 马上就有蠕动 180.94.149.126 01/25 16:59
145F:→ rksophee: 的感觉 180.94.149.126 01/25 16:59
146F:推 mpmpsmom: 同推优沛康那款+1 60.250.111.114 01/25 17:02
147F:推 pink422520: 推eob酵素~ 106.1.40.213 01/25 17:45
148F:推 thehoodguy: 仁丹180.217.163.235 01/25 18:38
149F:推 ifyouloveme: 一般益生菌算是食品,若要医学实证 39.8.33.173 01/25 19:26
150F:→ ifyouloveme: 较有效的可以尝试Antibiophilus 阿德 39.8.33.173 01/25 19:26
151F:→ ifyouloveme: 比 胶囊,很多医疗院所使用,我自己 39.8.33.173 01/25 19:26
152F:→ ifyouloveme: 也有吃过,效果不错,有兴趣可以搜寻 39.8.33.173 01/25 19:26
153F:→ ifyouloveme: 看看或是到医院自费购买 39.8.33.173 01/25 19:26
154F:推 tuka612: 我家吃永信的,连狗狗都有效XD 122.121.89.176 01/25 22:04
155F:推 tin168: 台塑+1 超厉害XD 220.137.23.34 01/26 00:46
156F:推 cami33: https://i.imgur.com/qII2SmZ.jpg180.217.207.197 01/26 02:37
157F:推 sabrina2597: 主要自制优格 好市多偶尔吃 36.231.55.19 01/26 11:11
158F:推 ttnqq: 女儿两岁前便秘,医生只开了妙利散,超有用 180.218.214.54 01/26 11:20
159F:→ ttnqq: ! 180.218.214.54 01/26 11:20
160F:推 ssy0831: 只能说千万不要买白兰氏,有没有效我不 42.77.22.171 01/26 21:30
161F:→ ssy0831: 知道,我只知道推销电话、简讯、e-mail发 42.77.22.171 01/26 21:30
162F:→ ssy0831: 送到令人抓狂的地步…… 42.77.22.171 01/26 21:30
163F:推 inyoumy: 妙利散 腹泻or便秘都好用 42.74.52.251 01/27 08:21
164F:推 yellowm: 真的要推只会推阿德比! 42.74.157.165 01/28 16:50
165F:推 kateqoo: 阿德比 39.8.171.29 01/30 02:36
166F:推 staffordan: 走路+爬楼梯才能增加肠胃蠕动。118.166.141.144 01/30 20:17
167F:推 byechu5566: 早餐店奶茶 110.26.190.176 02/01 21:35
168F:推 lionie1202: 我记得妙利散是药品耶,不要常吃比较 223.139.157.30 02/06 11:23
169F:→ lionie1202: 好喔@@ 223.139.157.30 02/06 11:23
170F:推 rainbowdeer: 2我有买~不错 123.193.180.87 02/17 22:04
171F:推 rone0416: https://shopee.tw/jarou.tw/46772711 180.217.180.74 04/02 16:26
172F:→ rone0416: 推荐这一款不错的 180.217.180.74 04/02 16:26
173F:推 ccscott: 之前吃 vitabox LP28益生菌 最近蛮红的! 61.231.200.162 06/06 15:55
174F:→ ccscott: 挑选可以看这:https://bit.ly/2KXAqIF 61.231.200.162 06/06 15:56
175F:推 piligodness: https://i.imgur.com/A1pHjko.jpg223.137.190.190 07/30 15:22
176F:推 piligodness: 我是吃这个,顺畅有感~~~223.137.190.190 07/30 15:23
177F:推 lovllqcp: 请问楼上P大是在哪里买的?我看他们网114.136.142.254 08/03 23:49
178F:→ lovllqcp: 站说网路通路只有授权生生活力馆,所以114.136.142.254 08/03 23:49
179F:→ lovllqcp: 虾皮上的应该是不能买吗?114.136.142.254 08/03 23:49
180F:推 piligodness: 我是在药局买的,如果你有疑虑的话223.137.242.205 08/12 14:28
181F:→ piligodness: 看要不要去他们粉专询问看看?223.137.242.205 08/12 14:28
182F:推 rrrrrrrrrrrr: Inseed +100,000 能从三天一次变一 101.14.227.33 02/17 19:45
183F:→ rrrrrrrrrrrr: 次真的好 101.14.227.33 02/17 19:46
184F:推 showshanshan: 顺畅感像是直通北韩找玄彬了 ><" 180.217.219.80 02/19 12:17
185F:推 bear013: 我也推生生活力馆卫福部认证那款喔,减少 39.9.73.151 06/27 02:19
186F:→ bear013: 蛮多拿卫生纸擦鼻涕的次数,鼻子也不用这 39.9.73.151 06/27 02:19
187F:→ bear013: 麽常破皮了QQ 39.9.73.151 06/27 02:19
188F:推 yvettefu: 我吃MIHONG高效益生菌好几年了,排便很 111.250.17.182 08/19 20:07
189F:→ yvettefu: 有感 111.250.17.182 08/19 20:07
190F:推 bearKB: 挑益生菌我觉得可以看这篇康健 36.225.0.147 03/17 14:19
191F:→ bearKB: https://reurl.cc/GejDEA 36.225.0.147 03/17 14:20







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