作者whitelady (Ladurée)
看板e-shopping
标题[挑选] 叶黄素帮挑选
时间Tue Jul 31 17:11:31 2018
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆个人资料简述:
父亲是重度宝可梦玩家，退休之後沉迷於宝可梦~~
除了睡觉吃饭家事外，只要有空档就玩，一天会玩超过10hr
为了宝可梦还多买一支手机(说是为了站台用的...)
母亲担忧父亲的眼睛，加上他年纪大了，而且糖化血色素接近糖尿病边缘
(若有糖尿病引起眼底病变，似乎更容易产生黄斑部问题)
希望我帮他买叶黄素~~@@
★挑选需求: 因为需要长期食用，成分以安全有效为主，
成分的含量适合重度手机使用者
选手1号
★物品连结:
https://tinyurl.com/y8nf6l7v
Doctor's Best 叶黄素与FloraGlo叶黄素 20mg (60颗)
选手2号
★物品连结:
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Lutein-20-mg-60-Softgels/139
Jarrow Formulas 叶黄素软胶囊 20mg (60颗)
选手3号
★物品连结:
https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Lutein-10-mg-120-Softgels/331
Now Foods 叶黄素 10mg (120粒)
有爬过一些相关讨论文章，23都算是知名品牌感觉似乎较有保障，
1有FloraGlo的专利原料这点有加分
(但看底下的评价，有不少人收到胶囊全部黏成一团，感觉像变质 囧)
3只有10mg的叶黄素，若重度玩家一天似乎要吃到20mg才足够，
(所以变成一天要吃两颗?)
1和2除了叶黄素，还有含一些玉米黄素，3就是纯粹叶黄素，
不知是否有额外添加玉米黄素的保健效果较好?
还是我123都买，让家人轮流服用??
(看讨论有提到，不要吃一直同一个品牌也有助於分担风险...)
谢谢大家的建议!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.85.178
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/e-shopping/M.1533028295.A.0B3.html
1F：推 catherine379: 有添加玉米黄素有加乘作用 114.136.3.95 07/31 17:15
了解谢谢!
2F：推 awpex127: 我买 悠康 59.120.177.137 07/31 17:22
看到悠康脑海会一直跑出广告的声音 XD
3F：→ bailan: 以前叫NSI後来改vitacost的也有floraglo的 59.104.176.85 07/31 18:01
4F：→ bailan: 20mg的240颗一瓶大概1k有找 59.104.176.85 07/31 18:02
我也有看到讨论有提到这品牌!!有人说效果不错，再来研究看看~~
6F：→ oguesto: 黄素+5mg玉米黄素跟虾青素4mg 42.76.226.195 07/31 18:44
8F：→ oguesto: 有找到说再加个抗氧化能力强的一起吃效果 42.76.226.195 07/31 18:45
9F：→ oguesto: 比较好(像虾青素山桑子之类的) 42.76.226.195 07/31 18:46
10F：→ oguesto: 不过重要的还是运动 血循差的话营养送不 42.76.226.195 07/31 18:48
11F：→ oguesto: 不到末梢 眼底血管都超细的 42.76.226.195 07/31 18:49
谢谢你的建议!的确要搭配运动~
12F：推 KOKOLALAMA: 我吃Puritan's Pride，国外申请帐号可 114.38.243.100 07/31 18:50
13F：→ KOKOLALAMA: 直寄台湾，用折扣码比虾皮卖的便宜点 114.38.243.100 07/31 18:51
14F：→ KOKOLALAMA: 我因为眼睛有领身障，失去的吃不回来 114.38.243.100 07/31 18:56
15F：→ KOKOLALAMA: ，吃了也别以为BUFF加身天下无敌..=.= 114.38.243.100 07/31 18:58
16F：→ KOKOLALAMA: 不过建议多吃几种，像我也有买给我妈 114.38.243.100 07/31 19:03
17F：→ KOKOLALAMA: 含山桑子的没感觉，6mg的吃两颗也没感 114.38.243.100 07/31 19:05
18F：→ KOKOLALAMA: 觉，最後是吃20mg+玉米黄素，说眼睛不 114.38.243.100 07/31 19:06
19F：→ KOKOLALAMA: 会像以前起来乾乾的，还是有什麽东西 114.38.243.100 07/31 19:06
刚好前不久也有买这牌子 XD 因为小屈有卖，想早点给家人吃
看推文发现国外网站便宜很多!!
20F：推 readin: 请不要期待健康食品有效 101.10.112.197 07/31 19:09
21F：推 mj2124: 不玩最有效 111.71.69.138 07/31 19:32
22F：推 mj2124: 黄斑部病变和接触蓝光有关系，戒玩手机最 111.71.69.138 07/31 19:35
23F：→ mj2124: 有效 111.71.69.138 07/31 19:35
24F：→ neves: 我也是吃puritan, 之前只买基本款的叶黄素 1.168.5.72 07/31 19:53
25F：推 ciiel: 我爸妈吃金车的说很有效 101.12.5.85 07/31 19:54
26F：→ neves: +玉米黄素，最近买了加强版的，据某医生说 1.168.5.72 07/31 19:54
27F：→ ciiel: 不过要一次吃两颗 101.12.5.85 07/31 19:55
28F：→ neves: 那配方不错 我买 "eye guard plus"那款 1.168.5.72 07/31 19:55
29F：→ neves: 另外，叶黄素也推荐跟鱼油一起吃，因为鱼油 1.168.5.72 07/31 20:06
30F：→ neves: 里的DHA也是构成视网膜的重要成分，且人体 1.168.5.72 07/31 20:07
31F：→ neves: 无法自行合成。且很多叶黄素是脂溶性，不知 1.168.5.72 07/31 20:08
32F：→ neves: 你买的是哪种，但建议饭後吃，或是配合鱼油 1.168.5.72 07/31 20:08
33F：→ neves: 含的油脂，有助於叶黄素吸收 1.168.5.72 07/31 20:08
34F：→ neves: 也可以找有含维他命E的，有抗氧化，可减缓 1.168.5.72 07/31 20:12
35F：→ neves: 叶黄素、DHA被氧化，而失去效果 1.168.5.72 07/31 20:12
37F：→ neves: 这里有一篇分析市售叶黄素成分的文章 1.168.5.72 07/31 20:19
39F：→ neves: 但是可以参考药师对各种配方的分析 1.168.5.72 07/31 20:20
谢谢你的建议，鱼油本身营养成分很高，但要注意是否有重金属的问题
爸爸之前吃好市多买的美国品牌鱼油，吃了两个月後肝指数突然暴增
後来停吃就没事了....
40F：推 peipeiko: 我吃dhc的蓝莓精华好像也有类似成分 122.121.93.35 07/31 20:27
41F：推 kingof303: 买costco的 223.139.22.73 08/01 00:21
42F：推 huhl: 悠康叶黄素+1 吃过多款品牌觉得悠康最有感 123.0.59.66 08/01 00:25
43F：→ huhl: 而且不臭 123.0.59.66 08/01 00:25
44F：推 rain0731: 悠康+1 42.73.74.84 08/01 01:09
45F：推 SasaV: 我有在吃1 是iherb上买的 我觉得黏在一起是 39.9.129.53 08/01 01:26
46F：→ SasaV: 因胶囊的材质 要稍微敲敲罐子 不是变质耶 39.9.129.53 08/01 01:26
还好不是变质!(因为以经有买了...还没收到xd)
47F：推 doverdover: 欧洲那个N万人进行十多年的人体试验， 61.228.10.45 08/01 12:21
48F：→ doverdover: 奠定以叶黄素取代疑似有致癌性的脂溶 61.228.10.45 08/01 12:21
49F：→ doverdover: 性维生素A的科学事实，是吃叶黄素加 61.228.10.45 08/01 12:21
50F：→ doverdover: 玉米黄素的配方(因当时玉米黄素太贵) 61.228.10.45 08/01 12:21
原来如此!!@@
51F：推 kitty7520: 最好加购山桑子效果比较好 223.140.18.63 08/01 14:08
52F：→ kitty7520: 我家是吃清明亮，推荐给朋友都说很有感 223.140.18.63 08/01 14:08
53F：推 liliankt: 永信大视纪,便宜又有效.吃了有感 106.1.228.154 08/01 23:28
54F：推 f60526: 推悠康，刚吃就觉得很有感觉，目前持续了4111.250.161.218 08/02 00:15
55F：推 Dryad: 有小孩子可以吃的吗？114.136.250.187 08/02 11:00
56F：推 KellyCat: 我吃Doppelherz 德国品牌 觉得不错180.217.148.216 08/02 11:44
感谢分享~
57F：推 coolCD: GNC呢?我爸吃有感 61.230.11.174 08/02 15:16
来研究看看!!
58F：推 cufish0602: 被药局的药师推荐过这个，满有感的 117.19.73.99 08/02 18:38
帮整理，感谢大家的建议!!
※ 编辑: whitelady (1.171.161.50), 08/04/2018 21:06:51
60F：推 medi5566: 哇塞感觉超划算der 111.241.27.102 08/06 05:18
61F：推 dhabc: 我自己是长时间用电脑，常常觉得眼睛酸涩，118.161.174.230 09/01 15:44
62F：→ dhabc: 有看过一篇整理叶黄素各个品牌的含量比较，118.161.174.230 09/01 15:44
63F：→ dhabc: 蛮完整的，看完比较推荐天然保健所的叶黄素118.161.174.230 09/01 15:44
65F：→ zistyle: 满推这款 复方很多 有加玉米黄素 花青素 45.144.227.6 12/30 01:03
66F：→ zistyle: 亚麻子DHA跟维生素 我妈跟我吃了一阵子 45.144.227.6 12/30 01:03
67F：→ zistyle: 都满有感的~ 45.144.227.6 12/30 01:03