辛苦了~ 看了你的文章.心里有点不舍. 人生有时会有无可奈何~ 有时会有无法解决的问题. 有的是心理的痛.有的是身体的痛.有的是同时~ 但愿你可以试着转移注意力. 去注意可以让你开心的事.物~ 或者.去发掘可以让你开心的事.物~ 放肆的去做你会快乐的事~ 只要它不是伤害人的~ 就去做吧! 我通常让自己开心的方法是.看有趣好笑的节目.(ex.吴宗宪的节目) 笑一笑日子会容易很多~ 你也可以试着找可以让自己比较放松.会心一笑的方法. 当然上PTT舒发心情也是一个方法~ 还有.想哭想叫的时候... 就哭吧.叫吧..在自己独处的时候. 另外.我觉得欺骗自己没那麽可悲. 我都把它当成让自己可以比较轻松走过的手段与方法. 另外.我想介绍你看一本书<<一个新世界-唤醒内在的力量>> 这本书曾陪我走过一段很糟糕的时期. 希望它也能对你有帮助~ ※ 引述《dayend (不二)》之铭言： : 三十五岁之後，我已经没有太多愿望，这是其中一个。 : 我衷心地、衷心地希望，能在某一个平静而清醒可以面对自己的时刻，死去。 : 请不要误会，这并不是悲观或者负面的念头，我只是对於无法被根治的病痛折 : 磨，认为太多时刻得控制情绪、忍耐疼痛的状态的自己并不真实；不真的清醒。 : 忍耐是很奇妙的词汇，人们知道它代表着内心的压抑，却往往忽略掉外表戴上 : 的面具；这种内、外在失衡而背离的状态，对我而言再虚伪不过。然而，谁没 : 有爱？谁身边没有需要被保护的人？於是我们不聪明地，一次又一次戴上无伤 : 的面具，以为能照映出天堂，忘了，倒影本身并不真实。 : 欺骗自己是可悲的，我时常欺骗自己「没事、不痛、是假的。」忘记或是否活 : 在梦里。 : 於是我真的、真的由衷的希望，人生到了那一天，我仍能是完整的自己，身上 : 不需要割开任何一处置入管子，不用再经历有意识却囚禁在不自由身躯里的精 : 神折磨，不要再被心脏电击器电击，不再打强心针，也不要心肺复苏术，只要 : 能清醒的，认真的正是那个痛，然後好好地、平就地原谅那个痛，因为原谅所 : 同时愿意承担一些，就不再埋怨或忍耐，只是接受这样痛着的自己，跟这个世 : 界好好道个别。 : 愿望，不一定成真；道别并不再见， : 但我确实，对这见属於我的小事，存着难以言喻的期待。 --

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