至从退伍後 每天少了早晚的三千公尺。 每天少了上级长官飞沫口水谩骂! 每天少了学弟不长脑的出包行为! 每天少了食勤兵的随意大火快炒! 现在则多晚上十点过後的盐酥鸡! 现在则多了晚餐後不免俗五十岚! 现在也多了回到家後坐在懒人椅上的风情! 现在肚子两侧也多了两大团的赘肉! 最後站上电子体重计上面时多了很多数字!泪~ 我对我自己说 没错，你可以!我要每天持续运动!!! 变成以前帅气的自己!!! 希望我今天年中前要减肥成功!先瘦个十公斤吧! --

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