看完上面六个步骤 你应该还是只有似懂非懂 我们一步一步来看吧 第一步 定义自己希望达成的目的、观察并了解现况 这是最基本，却也最容易被疏忽、最容易搞错的一个环节， 如果你一开始就把目的搞错了，那做了再多的努力都是白费工！ 而且很多把目的搞错的人，都完全不自觉。 所以请不要轻忽它，第一步就要把自己的目的搞清楚是很重要的！ 我认为定义目的是最重要的环节，是让你做事有效率的核心。 我举个最简单的例子： 有的人希望狗不要乱尿尿，但是却问大家要怎麽把狗尿味完全消除。 这是最常见的例子，如果他一昧找所有消除味道的方法， 那他做了再多的努力都不能解决狗乱尿的问题。 另外提一下前面有一篇文章，很抱歉拿那位板友当例子， 但我只是想用这样的例子让大家更容易思考， 而且我才刚看到所以记忆犹新，不用花时间翻旧文，希望不要介意。 那篇文章一开始发文的时候在标题问「会不会有反效果」。 内文是 狗爱咬手、主人说"不可以" 停下来後就会给食物 於是主人担心狗会不会开始更爱咬手，因为咬完停下来就有食物。 好的，看起来是很一般的叙述，而且也有直接提出问题。 其实并没什麽不好，没什麽不好。 只是缺乏效率， 到底一开始的目的是什麽呢?? 似乎没有定义清楚。 想要了解是不是有"反"效果，那应该要先明确了解自己要的效果是什麽。 目的是什麽。 目的是教会「不可以」，还是教会狗「不咬手」？ 两个看起来很像，但却完全不一样。 「不可以」主要是停止当下行为的指令， 而「不咬手」是长久的习惯。 如果目的是教会「不咬手」 结果却教会「不可以」，虽然可以停止当下行为， 可是下次却还是会咬手，这样花了很多时间却没有达到真正目的。 达不成真正目的的效果，都是反效果。 但我并不清楚po文者的真正目的， 如果目的是教会「不可以」，那就要另外谈了。 再来是了解并观察现况 很多发问都有类似的情形： 我不知道我家的狗什麽时候会上厕所、 我不知道我家的狗因为什麽而叫、 我不知道我家的狗在闹什麽脾气、 我不知道我家的狗为什麽不吃东西、.........。 其实这些都是缺乏观察， 要观察环境、要观察狗、要观察自己。 观察狗： 这是某位板友的推文， 其实很多人也讲过类似的话，发过类似的文。 讲出这样的话的主人，需要再多用点心去观察自己的狗！ 才能让把事情做得更好。 狗吃多少、什麽时候吃，心里都要盘算， 之前他吃了多少、吃掉的那些东西、什麽时候会拉、什麽情况下会拉， 每一餐吃的量会拉多少便便。 没办法一开始养牠就知道 但养了一个礼拜，就可以拿这七天的生理周期来做统计。 怕忘记就拿纸笔、拍照来纪录。 不只是大小便问题，其他的问题也是一样的。 观察环境： 到底环境、情境有哪些因素会造成狗的问题， 狗在没问题和有问题的时候，环境上有什麽落差。 观察自己： 很多人都不知道要观察自己，这点非常非常非常重要， 比方自己生气的时候，狗感受到气氛而躲起来，就以为狗知错了， 其实只是自己影响了狗。 要多用点心观察，因为主人是最容易得知狗状况的人， 如果连主人都没发现，其他人也很难帮忙找出原因。 -- --

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