无音乐有图有真相网志板 http://bsbcat.pixnet.net/blog/post/22572928 最近都在玩吉娃娃军团 网站上办了军团食神大赛 虽然不是多顶级的手艺，但是也很不怕死的冲了!! [名称] 伪亲子卷之鸡肉拌饭 [食材] 鸡胸肉、红萝卜、蕃薯、小黄瓜、蛋、白饭、香椿茶包、全鸡 [做法] 1. 全鸡川烫清洗後炖煮高汤 2. 鸡胸肉想尽办法片薄 3. 红萝卜、蕃薯、小玉米切段，长度与鸡胸肉宽度一样，先拿去蒸 这里我只能一点点来做，其他的红萝卜跟小玉米丢入高汤中 大同电锅内同时放入剩余的蕃薯蒸熟 4. 鸡蛋打散，平底锅内放入少许的油，煎成小蛋卷，长度一样要与鸡胸肉同宽喔!! 5. 等电锅内的东西好了，取出让他稍冷、煎好的蛋卷也要稍降温度喔 6. 小黄瓜也切条 7. 前述材料用鸡胸肉卷起，放入大同电锅蒸!! 8. 把刚刚另外蒸的蕃薯与剩余蒸熟的材料半在一起，用模子压成有料的蕃薯泥 9. 蒸好了!!!!切断、摆盘 以上，只是拿来拍照用!!因为家里的小朋友不可能这样吃 我怕他们噎到 10. 取一包香椿茶包，以全鸡炖煮的鸡高汤泡煮後，拌入白饭中 11. 鸡肉卷切成适合入口大小，与白饭拌在一起 [後记] "伪"之所以为"伪"，因为鸡肉卷根本不是实质拿来吃的 单纯只是用来拍照( ￣ c￣)y▂ξ [补充] 吉娃娃军团为吉娃娃专属的讨论区，刚成立 还请家里有吉娃娃或想养吉娃娃的大家多多关照 军团网址： http://0rz.tw/b759k (这里如果注册会是我推荐) http://www.a3m.com.tw/ (军团直属网址) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.129.50