http://tw.green.charity.yahoo.com/article/url/d/a/081002/5/iu.html 遛狗也可以遛出健康 活泼好动的狗狗意外地让主人体认到运动的好处和重要 -------------------------------------------------------------------------------- 养宠物已经成为许多现代人的喜好，尤其是狗狗和人类相处时的忠心性格更让狗狗成为人 们生活的好夥伴。居住於台东的李郁蕙今年47岁，因为每天带着他心爱的狗儿肯多出外遛 狗的同时，自己的身体也跟着健康了。 -------------------------------------------------------------------------------- 步入更年期已有3年之久，虽然没有潮红等严重的更年期症状，但却也出现一些其他会有 的如焦虑、心悸、便秘和腹胀等现象，虽然曾求助过医生，但症状并未获得太大的改善， 而不爱运动的她，在缺乏运动的情况下，因新陈代谢趋於减缓而使得体重直线上升，当她 烦恼不知该怎麽办的时候，在她生日时关心她的家人买了一只米格鲁送给她，这只米格鲁 非常好动调皮，她把牠取名叫做肯多，没想到肯多竟然帮助她脱离更年期的痛苦，改善了 她更年期不适应的情况。 -------------------------------------------------------------------------------- 原来好动的肯多每到吃过晚餐後，精力旺盛喜欢到处走走，於是她都得带着肯多出门透气 ，肯多的动作很敏捷，所以走完一趟，就像做了剧烈运动一样，心跳往往跳得很快。不知 不觉运动量增加许多，从前完全没有运动，到现在运动後整个人的心情变得更舒畅，甚至 困扰已久的更年期问题也渐渐获得改善，她说这都要归功於肯多，让她重新体认到运动的 重要性和益处。 -------------------------------------------------------------------------------- 遛狗意外地让她跟着健走运动，她说就算是害怕无聊的人也可以跟着心爱的狗狗一起出门 健走，一点也不必担心，加上沿路可以一边欣赏风景，看看路边鲜艳的花朵，偶尔到林荫 中更可以呼吸到新鲜空气，所以她想告诉大家不妨多带家中的狗狗外出走走，感觉真的很 不错。 -------------------------------------------------------------------------------- -- ˙ ◢▇▉ ◢▇◣ █ █ ◢▇◣ ███ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ˙ █▅▆ █▆▉ ██◤ █▆▉ █ 　　 Ｚ　Ａ　Ｒ　Ｄ ˙ ˙ ▇▅◤ █ ▉ █ █ █ ▉ ███ ˙ ˙ ███ ███ █ █ ██◣ ███ ˙ 　Ｆ　Ｏ　Ｒ　Ｅ　Ｖ　Ｅ　Ｒ！　 █ ◢◤ █ █ ▉▉█ █ 　 ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ███ ███ ◥█◤ ▉▉█ ███ --

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