简单易懂的增强训练理论
由真人为您来作示范~
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行为偏差问题:
最近这几个月跟男友处的比较不好
有时在讲电话的时候讲到他不高兴的地方他都会摔手机
真的觉得很莫名奇妙
我到底该怎麽办才好?
行为矫治方法:
很简单,只要利用基本的增强理论就好
增强理论有很多应用
这边简单介绍几个基本的方法
『正增强』
如果他跟你吵架的时候没有摔手机
你就赞美他,最好给他来个拥抱
且跟他说『你这次没有摔手机了,好棒喔!』
顺便带他去吃他喜欢吃的东西
或者做一些会让他高兴的事情
『负增强』
在他手机上面绑一条线
另一头绑在他小鸡鸡上面
只要他一摔手机
就会感觉到一种无法言喻的痛
『训练不相容行为』
每次他要生气的时候
你就递装着半满水的宝特瓶给他
以後他生气都拿这个给他丢
他就不会砸手机了
『削弱』
以後他要砸手机的时候
你就喊『砸手机』
如果他真的砸了,你就奖励他并且鼓励他
渐渐的如果他在你没有喊砸手机的时候砸手机
就千万不要理会他
只有在你喊『砸手机』的时候砸手机他才有奖励
你才会注意他的行为举止
然後以後吵架他没听到砸手机
就不会想砸了
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※ 编辑: senjor 来自: 122.118.23.149 (06/07 17:18)
1F:推 aquawill:XD……原PO学过教学原理吗 06/07 18:00
2F:推 Twinkling:太有趣了!!!! 06/07 18:03
3F:推 eliec:(搔头) 讲电话的时候摔手机要怎麽拥抱? 06/07 20:08
4F:→ senjor:如果讲电话的时候他摔手机你就不要跟他讲话!(误) 06/07 20:13
5F:推 stellaa:摔手机的时候说 摔坏了要花钱再买耶 !! 06/07 20:28
6F:→ senjor:结果他成功引起你的注意跟目光,所以他摔手机被你正增强了 06/07 20:30
7F:推 mogsin:最近管理学正好有学到,心有戚戚焉XD 06/10 01:32