" Longevity Okinawa " - Film Documentary https://youtu.be/kqvKN1UOV6k 105,961 views Nov 2, 2019 OKINAWA 以下用 chatGPT 产生 #### 摘要 这部纪录片探讨冲绳地区的生活和长寿，并藉此启发世界其他地方的人们。 #### 亮点 - 透过纪录片， 揭示冲绳地区的日常生活、饮食、活跃的生活方式和社区对於他们长寿的重要性。 - Josie Julian进行了一个摄影项目， 拍摄了15位百岁以上的冲绳老人，并询问他们长寿的秘诀。 - 冲绳的饮食文化非常重视健康饮食， 并有一家着名的餐厅Emme餐厅，提供独特的餐点，强调长寿饮食。 - 冲绳人非常重视活跃， 他们保持着简单的日常活动，如散步、照顾孙子、每天锻炼，以保持身体活跃。 - 冲绳人还喜欢参与各种活动， 如盖球（gait ball），这是一种在冲绳非常受欢迎的独特游戏，也是社交的好机会。 - 冲绳的传统文化和代代相传的价值观， 如moai和Ikigai，是他们长寿的重要因素。 - 冲绳的蓝染（binggaza）技术以其美丽的蓝色而闻名， 人们使用它来绘制布料和制作手工艺品。 请注意，以上摘要和亮点是基於提供的内容进行总结和提炼的。 -- Q 人类基本需求2.0 ◢◣ █ 自我实现 创意.问题解决.真伪.自发性 S ◢██◣ █ 尊重需求 自尊.自信.成就感 W ◢████◣ █ 社交需求 E ◢██████◣ █ 安全需求 E ◢████████◣ █ 生存需求 空气.水.食物.住所 T ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █ WiFi█ 电池 --

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