作者oadnahcura ()
看板dance
标题[问题] 基础律动
时间Thu May 3 08:41:13 2018
大家好
先前有去上过MM公馆牛牛的基础律动
其实跟想像中的不太一样？
以为是会教你怎麽运用自己的身体
结果是教你跳舞步这样（不知道是不是基础的舞步有些还是跟不上QQ）
虽然是去上基础律动
但整个90分钟的课程下来非常累
到中後段就有一种没力无法再跟上的感觉QQ
想要问的是，这样的状况平常是不是应该要再做一些其他的运动？
若要做其他运动的话请问是否有有推荐做哪些运动呢？
因为平常也是没在运动的人，希望大家可以指点指点QQ
谢谢！
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1F：推 forgenius: 醒01/10 21:29
2F：推 icelin: 醒01/10 21:36
3F：推 love383: 醒01/10 21:39
4F：推 Hans14: XDD01/10 21:44
5F：推 sexycute: 醒01/10 21:56
6F：嘘 forgenius: 你们是在醒几点的啦!!好好接个醒醒吧你没有妹妹很难吗?01/10 21:59
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7F：推 jackyateer: 进阶课程才是身体 基础 律动的结合运用吧 05/03 14:03
8F：推 curryh: 可以把基础律动想成是程度入门的跳舞课，透过舞步的学习才 05/03 14:05
9F：→ curryh: 能学用身体啊，不可能一整堂都在讲很理论的身体用法 05/03 14:05
10F：→ oadnahcura: 是我一开始的认知有误，感谢两位＞＜！ 05/03 14:31
11F：推 ceowu: 下半身是最最最基础阿~~ 05/04 02:03
12F：推 yellaw: 社团带新人的确是从头教身体运用没错，但是教室不可能每次 05/09 23:05
13F：→ yellaw: 都只教最基本的，所以会排舞步，基础0的新手刚开始会比较 05/09 23:05
14F：→ yellaw: 辛苦罗 05/09 23:05