作者sp021330 (匪儿)
看板dance
标题[课讯] 土城塑身/拳击有氧课程
时间Wed May 10 23:49:25 2017
【YOYO舞蹈时代有氧系列课程-第二期】
大家好，在两个月前开了土城第一期塑身有氧课程
并且在PTT找到了很多志同道合的版友一起运动!
但也很多人因为名额的关系没有报到名~T_T
在好评之下YOYO老师的有氧系列课程释出各5个名额给想运动的版友们!
以下为课程资讯给版友们参考~
上课日期：6/5-7/31 周一夜间班，共计9堂课
上课时间：19:10-20:10 拳击有氧
20:30-21:30 塑身有氧
上课地点：城市美瑜珈教室(新北市土城区中央路2段191号9楼)
上课老师：YOYO老师
粉丝团：https://www.facebook.com/yoyodanceteacher/
老师之前在各大救国团教拳击有氧及塑身有氧，每期都报满，新生都报不进去。
一个小时的课程 内容包含40分钟的有氧运动以及15分钟的核心肌群训练!
最後带5分钟缓和运动，上完课後会让你感觉通体舒畅~身体轻飘飘彷佛不是自己的~
塑身有氧：融入最新各式风格的流行舞步，达到挥汗塑身，雕塑身材的效果。
拳击有氧：结合拳击与有氧，搭配强烈音乐节奏高声呐喊，既能塑身又能
宣泄生活的压力。
PTT版友回馈价每小时150元，9堂课共计费用1350元
报名网址：报名办法可参考以下网址
https://goo.gl/forms/kPfgpRqghandZSUB2
如有可直接站内信或私讯YOYO老师粉丝团，欢迎想运动想瘦的版友一起来运动吧！
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