摩娑Caresse舞团 中东肚皮舞 美式融合风肚皮舞 非洲舞 印度舞 性感舞教学 团长Aida Huang领军，Nagwa Fuaod. 亚太盃国际赛双料大奖师资群专业教学 http://tw.myblog.yahoo.com/showting326 ＜授课教师＞ 摩娑Caresse舞团：小慧老师 ＜适合对象＞ （一）无舞蹈基础； （二）有基础但想加强基本功紮实度、身体协调性及各种shimmy技巧的学员。 ＜课程时间＞ 周四19:00-20:30，登记中，02-27813011，忠孝复兴三号出口即达。 ＜课程内容简介＞ 藉由暖身动作的伸展与肌力训练， 了解自己的大小核心肌群， 正确的观念与控制力会让你做任何基本功都更得心应手！ ＜课程计划＞ 一、单一基本功（定点) hip ( slide/circle/square )， Figure eight (上8、下8、平8、hip brush)， Ribcage ( lock/slide/circle/square )， Twist、Snake arm、Undulation shimmy、shoulder shimmy、turkish shimmy......等 二、复合式基本功 二个以上的基本功组合或配上脚步( vine、cross point...等)各种变化 范例： hagalla=bicycle+抬臀 shimmy+单一基本功(或位移) African shimmy=胸下+臀夹 同时快速的夹放 shoulder shimmy加重心转换、脚步、肩、胸转...等 turkish shimmy+平移 三、shimmy的应用技巧 直腿、弯腿、重心及非重心的转换 本班无教授舞码 ＜费用＞ 一期十堂15小时3300元，开课前完成缴费优惠价3000元，满七人开课。 -- --

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