: 每周一个半小时的课可以让我筋疲力尽， : 但我还是很向往跳舞，以我的身体状况适合再回去学吗？ : 目前我有兴趣的是民间舞（中国少数民族的舞蹈）。 : : ◆ From: 123.192.70.165 : 推 sharing:你要不要来考虑跳正统西非非洲舞?现场打鼓的..不是CD那种 05/18 09:55 : 推 HSNUism:感觉还是可以玩玩现代 太极导引、接触即兴这类 05/18 13:20 : 推 mengying:现在的国标舞世界冠军就是因为小时候身体弱学跳舞... 05/18 18:20 : 推 colleen110:一楼说的好酷喔 可以提供一下资讯吗 05/18 23:09 : 推 sr0:体力差只是放弃的藉口而已 05/19 05:13 : → sr0:没有人规定学舞一定要跳到超过体力的负荷 05/19 05:16 : → Zinaida:因为生病的缘故 建议要跟医生与老师有详细的讨论喔 05/19 10:22 : 推 sharing:4F对我说的有兴趣可以私下来信给我~^_^ 05/19 12:06 : 推 ilovehiphop:我都跳到开刀了还是继续跳给他死 05/23 10:10 虽然过了半个月了 但看到推文我认真想回这文章了 你觉得你的身体状况能不能跳呢？ 这是最重要的 你的身体 你自己最知道 体力当然是可以练的 不一定要在课堂上练 但是每个人的身体条件都会有限制 不是跳到死就是好事情 有些人免疫系统出问题　不能激烈运动　白天会难过到没办法起床 这种时候还说别人在找藉口 是对生病的人不理解也不体贴 有人跳到开刀还是决定跳到死 那决心很好 但是如果是别人开刀　你叫别人跳到死　你负责对方的生死 这种时候有谁可以负担他人的生命？ 所以Z板友说得很对 你要跟医生还有老师讨论 如果是非常激烈的舞　或许你做不到 但如果是简单的肢体开发　或许你可以先试试看 跳舞不只是动作　也是呼吸　很多跟身体有关的课程跟训练 都可以让你在跳舞时更轻松　更有要领 跳舞是听身体说话 生病也是听身体说话 身体告诉你可以做到哪就是哪里 但是　专业也很重要 身体告诉你你头痛　没有说头痛是因为电解质不足还是长肿瘤了 病症的存在跟认识是两件事 H板友讲得也很不错 太极导引　接触即兴　现代 这些舞　当然也一样可以跳得很激烈 但或许在教学上　我只强调在教学上 比较能有系统地让你运用身体　　（但也是要看老师跟班级习惯啦） 不是说非科班或街舞就不能 而是说在教育的传统里面　不同舞种的教学有他们的历史跟惯习 而这些历史跟惯习能培养出来的人　以及教学的方式　都会有很大差异 然後我真的认真建议推文的板友 请不要再任意说别人没决心或者是找藉口 原波已经说了他是慢性疾病 慢性病就是你这一生都要去面对他 意志跟决心是帮助自己对抗或与病痛相处 不代表病痛会凭空消失 对跳舞的喜好跟坚持值得尊重 当然　没有人规定学舞要跳到超过负荷 但人进了课堂就是尽可能跟到最後 教舞的不是自己　教课的强度也不是自己能控制 顶多只能详细事前询问　但也不能保证上了课就是同样情形 除非有人跟原波说 你去上课　累的时候就跟老师说要到旁边休息　而原波也认为这种作法她能接受 不然或许一堂课的体力要求　就算是衡量体力　从头到尾也还是做不完 我衷心希望原波能开心跳舞也健康跳舞。 当然也希望所有人都是这样 --

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