Shimmy是快速抖动的意思，不限於任何部位。是肚皮舞中最具代表性及震撼性的动作之一 。土耳其式肚皮舞又特别重视Shimmy。许多肚皮舞者渴望能做出shimmy，但因为方法与观 念错误，导致shimmy变成最痛苦最不自然的动作。其实shimmy可以既轻松又优雅，也可以 做出各种不同的变化与组合。 @你的shimmy常常导致腰椎疼痛吗？小心！"摇"屁股的摇本身就是危险的概念！小心摇出 运动伤害。 @你的shimmy总是让你感到很累？无法持久？ @Shimmy只有一种方法吗？ @你知道许多你在专业舞者身上看到的shimmy其实不是你自己所想像的方法！你知道你在 盲目地揣摩吗？ @你总是无法任意将shimmy加上其他动作？永远只能呆在原地？ 正确的方法+持续的练习是学会Shimmy的不二法门。这个班级要让对shimmy有兴趣的同学 ，在课堂上充分练习，循序渐进地学会各种重要的shimmy。 ～肚皮舞Shimmy训练班＋＋ 授课老师：Crystal 内容：埃及式shimmy与变化、臀部shimmy与应用、抖腰shimmy与应用、开罗shimmy、肩膀 shimmy、上腹部shimmy、下腹部shimmy、胸部提沉shimmy、抖胸shimmy等的解析与练习。 时间：11/7 起每周五晚上7:00~8:10 共八周 费用：3200元 (报名同期课程的学员享九折优待) 地点：一千零一夜舞坊 名额：15名。(依缴费顺序额满为止) 报名方式： (一)网路报名 1.汇款至以下帐号：国泰世华013 帐号014 5006 38941 户名连翊晶 东高雄分行 2.Email或电话通知汇款後四码 3.收到确认通知，准备上课 (二)教室报名於教室开放时间(请参考网路课表)前来教室缴费。 更多课程资讯请至http://www.crystaldance.net/ Crystal&一千零一夜舞坊 TEL:0968-247015 EMAIL: [email protected] WEBSITE: www.crystaldance.net ADD:台北市忠孝东路一段 176号5楼之二( 捷运善导寺站五号出口，步行五分钟，摩斯汉堡旁 旁。 ) --

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