作者babyli519 (babyli)
看板dance
标题Re: [询问]我想学跳舞＋减肥
时间Tue Jun 17 23:53:52 2008
※ 引述《popolin29 (喵咪)》之铭言：
: 我想请问一下如果我没有跳舞基础
: 但是又想藉着跳舞减肥，
: 不知道哪一种舞蹈适合我呢？！
: 因为从来没有跳过舞，我是女生
: 有想过学跳jass不知道会不会很难
: ，不知道会不会很难。
你好!如果你想跳舞减肥，我建议你可以去做有氧舞蹈运动
它也是属於舞蹈类的一种，简单易学同时可以燃烧你的脂肪
你可以上网找找有关有氧运动版，里面也有很多资讯喔!
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