作者Shaur2002 (Shaur2002)
看板dance
标题Re: [问题] 请问扁平足会影响学舞吗
时间Tue Apr 3 13:01:01 2007
※ 引述《applefiber (苹果纤维)》之铭言：
: 因为我好像是
: 而且有时候会觉得比较难站稳
: 请问扁平足会影响学舞吗?
: 有什麽可以改善的吗?
: 还是其实根本不会
: 只是我想太多了...
: 谢谢各位
扁平足并不一定会导致站不稳的情形
一开始学舞的时候 脚弓的确会比较吃力
但是舞蹈训练是可以增强脚弓力气的!!
重点是要把重心放对地方
在站立的时候 注意脚掌涌泉穴和脚跟的力气分配
通常踩涌泉穴位置的力气必须比脚跟多
然後记的不要让脚弓倒掉(就是重心往前整个脚掌摊在地上)
要让脚弓立起来!
一开始真的会很酸唷~不过常常练就会越来越好啦!!
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