※ 引述《Suzen (盖世英雄)》之铭言： : 我报了 AT-台大有氧的mv舞蹈班， : 不知道该穿怎样的服装上课， : 只要是轻便易活动的服装就好吗？ : 那需要穿鞋子吗？ : 谢谢大家..... 谢谢上篇L大的回答了 关於有氧的话 服装就是轻便为主 但是看个人要求多寡 可能有人觉得袖子很卡 或者是衣服湿了不排汗很痛苦 所以有一些运动服会是无袖 至於鞋子 一般高低冲击阶梯有氧或者是拉丁有氧的鞋子要求比较多弹性或可以凹的特性 (简单说鞋子可以避震+有点软 为了有弹跳以及垫脚尖而设计) NIKE推出的专业有氧鞋很贵 所以一般可以用慢跑鞋或者多功能鞋代替 至於MV课程的话要求还好 底比较硬的滑板鞋也OK MV舞运动的时候也大约是这样 除非是为了表演的时候才特别加穿特定服装 -- . ▁▂ 。 最专业的师资、最丰富多元的课程、最便宜实惠的价格 。◤ ◣◣ ○ ◥ ▏.∵ 台大有氧、政大有氧社秋季班热烈招生中 ▉ ● 请上AT有氧网页报名http://fit-AT.cc ο ◣ ◢ 本校生每堂课50元起，非本校生60元起 .。▇▇ 。.∵.。 网站有更详细、丰富的资讯，以及线上多媒体教学唷！ --

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