作者soultaoism (Tiffany)
看板dance
标题Re: [问题]学芭蕾舞会....?
时间Sat Jan 8 18:38:04 2005
※ 引述《keku (月光下轻舞)》之铭言：
: ※ 引述《joanayulove (筑☆篮球★芭蕾梦)》之铭言：
: : 学芭蕾舞如果没有持续学下去 是不是容易有萝卜腿啊
: : 就是会有肌肉～
: : 我小时候学过芭蕾 後来没有持续 因此养出来不好看的小腿@@
: : 现在想回去复学
: : 小腿有办法变瘦吗@@
: : 如果我之後又停下来了 是不是又会变胖啊/...?
: 1. 萝卜腿是指女生(or男生)缺乏运动而整支小腿堆
: 积脂肪显得肥大，使得外型像圆圆胖胖的萝卜一
: 样。肌肉发达者顶多是腓肠肌结实，乃集中在小
: 腿上方内侧及後侧处，整支小腿看起来线条明显
: ，绝对不是萝卜腿。
: 2. 练习芭蕾会让你有结实的小腿以及脚踝，也许还
: 有漂亮明显的肌肉线条，不会让你变成萝卜腿。
: 3. 萝卜腿的成因跟先天基因也有关系，有的人不会
: 很胖但家族中的人就是都有萝卜腿。要消除脂肪
: 不外乎就是多做有氧运动以及控制饮食，跳舞是
: 很好的运动，并不会反过来让你越来越胖，而停
: 舞後的复胖也跟跳舞本身没有关系。
re: 有萝卜腿是方式用错吧...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.163.102
1F：推 wildsonic:我的老师说：「有萝卜腿，是掂得不够高」 220.143.216.162 01/09
2F：推 popoh:若你仔细看舞蕾表演团的舞者,女的都有萝卜唷>"< 218.166.60.162 04/01
3F：→ popoh:讲的太笼统,我指的是"硬"萝卜 218.166.60.162 04/01
4F：推 mazdathird:没错 如果腿会变粗 其实都是肌肉用错 其实是会变修长 01/20 19:51