※ 引述《joanayulove (筑☆篮球★芭蕾梦)》之铭言： : 学芭蕾舞如果没有持续学下去 是不是容易有萝卜腿啊 : 就是会有肌肉～ : 我小时候学过芭蕾 後来没有持续 因此养出来不好看的小腿@@ : 现在想回去复学 : 小腿有办法变瘦吗@@ : 如果我之後又停下来了 是不是又会变胖啊/...? 1. 萝卜腿是指女生(or男生)缺乏运动而整支小腿堆 积脂肪显得肥大，使得外型像圆圆胖胖的萝卜一 样。肌肉发达者顶多是腓肠肌结实，乃集中在小 腿上方内侧及後侧处，整支小腿看起来线条明显 ，绝对不是萝卜腿。 2. 练习芭蕾会让你有结实的小腿以及脚踝，也许还 有漂亮明显的肌肉线条，不会让你变成萝卜腿。 3. 萝卜腿的成因跟先天基因也有关系，有的人不会 很胖但家族中的人就是都有萝卜腿。要消除脂肪 不外乎就是多做有氧运动以及控制饮食，跳舞是 很好的运动，并不会反过来让你越来越胖，而停 舞後的复胖也跟跳舞本身没有关系。 --

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