※ 引述《hilterp (微风狂狂吹)》之铭言： : ※ 引述《WarmWen (被香港下了蛊)》之铭言： : : 前文恕删 : : 每次看到那种把友露安抗痛宁这种感冒药水咕噜咕噜一饮而尽的客人 : : 我都心想你们的肝肾怎麽受得了，本来都会好心提醒一次只能喝10C.C. : : 大概会有9成的客人白眼给你看，久了也随便他们（毕竟讲再多次也说不听） : : 後来遇到一位医生一样来买抗痛宁，我也是满肚子问号 : : 一旁的药师就很认真问他说，那你一次喝多少 : : 医生吓到，连忙说当然一次喝10C.C.，喝多还得了 : : 不过其他客人还是一副不以为然的样子（这样哪有效？） : 我们店里也是有一位妈妈 : 三不五时就来买2000-3000的保健食品 : 每次他来我都会问 你上次买的吃完了吗？ : 他都笑而不答 感觉他好像都只吃保健食品一样 : 看他包包又是挺立 又是维骨力 还有综合维他命以及肝本 : 想说你这样吃 你当然肝不好 唉.... : 有些东西不是吃多就有用 还好吧，挺立，维骨力都是葡萄糖胺，或者加一些软骨素 那照一般量吃应该没差，也没有什麽肝毒性，因为都不靠肝脏代谢 而且台湾的葡萄糖胺常常剂量很低，好比阿钙那种是250mg glucossamine 依照建议摄取量1500mg的话一天要吃六颗，一罐一人吃也只能吃两三周 全家吃的话可能一周会干掉一罐，不过台湾卖的价格真的太贵了 综合维他命就是维他命罗，一般来说某些像是A/D确实有肝毒性 但依照正常摄取量来说，那也几乎极微，除非你一天吞了几十颗 维他命台湾也卖的很贵，最常见的善存就比美国贵四五倍吧 不过善存在台湾被列成药品，非营养补充品，这一点跟美国不同 肝本是什麽...不太知道啦。 其实这些保健食品要不要吃看个人啦，我是觉得吃反正就是吃心安 因为都是外食族，我也算吃得很随便，所以其实都有在固定吃这些东西 另外也吃维骨力（我膝盖开过刀），有没有用很难说...就当成保养罗 综合维他命跟额外的维他命B跟C，我也有在吃，算算虽然是不贵 但是加一加一天也吃掉一个便当钱 --

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