夫妻常吵架 确实伤「心」 今日美国报六日讯 杜克大学(Duke University)研究显示，夫妻常吵架，不仅伤感情也有害心脏。该研究还 显示，不论男性或女性，怀有敌意和具有支配慾者，罹患心脏病的机会较高，而心脏病是 美国头号杀手。 杜克大学研究人员威廉斯(Redford Williams)说：「这种怒气对心脏不好。」他专门研究 「愤怒控制」。他和其他研究员发现愤怒和心脏病有关连。 犹他大学研究员史密斯(Tim Smith)和他的同事邀请150对已婚夫妻到实验室，并请他们选 择最容易导致他们吵架的话题。这些话题包括对方的亲戚、钱财和家务事。研究员请他们 谈论这些话题6分钟，并在这6分钟对他们进行录影。 有些夫妻可以平静地谈论这些话题，有些则谈话中带有怒气，或具有命令对方的话语。史 密斯表示，在实验室吵得最严重的夫妻可能在家争论的更激烈。 研究人员还为参加的夫妻做电脑核磁扫描，以测量产生在大动脉中的沉积物。他们重要的 发现有： 说话怀有敌意的妇女，大动脉堵塞的机会是比较没有敌意妇女的两倍。如果配偶以怀有敌 意的话语回嘴的话，妇女大动脉堵塞的情况会更严重。 说话具有命令语气的丈夫，大动脉堵塞的机会，是说话不具有命令语气的丈夫的一倍半。 史密斯表示，说话怀有敌意的人，会说：「你怎麽这麽笨！」说话具有命令语气的人，倾 向说：「你应该照我的方法做。」 这类言语容易引发一种「压力反应」，这种「压力反应」会使血压长期处在高血压状态， 即使已经吵完，血压还是不会降下来。「压力反应」还会对血管造成损害。 威廉斯建议，夫妻在讨论易引起争端的话题时，应该宽容一些。 【2006/03/07 世界日报】 http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR6/3199879.shtml 愤怒比两颗子弹还伤身 http://0rz.net/c70J6 孙秀惠 管理情绪七招 http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/share/M.1095143339.A.A9F.html -- 　　　　我们愈关心别人就愈不担心自己。 　　　 我们愈不担心自己，我们痛苦的感受就会较不强烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世达赖喇嘛 --

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