我男友也是会打呼 而且也是很大声 不晓得是不是他睡觉习惯的关系 反正他只要打呼 嘴巴就会开开的 所以我就会手动把他嘴巴关起来(把下巴往上提) 就没有打呼声了!!! 但是我也要睡啊 没办法手一直扶着他下巴 手也会酸 (有时候运气好他嘴巴闭起来就不会打呼了) 所以就会赶快趁那一点点时间声音比较小的时候 逼自己赶快入睡 不过我也是熟睡型的啦 如果我比男友早睡的话 他之後睡觉打呼我也完全听不见啦 所以我尽量会比他早上床 如果真的被吵的睡不着 又懒的抬他下巴的话(因为效果其实有限@@) 我就会推他或是摇他(不会把他吵起来那种力道) 因为他也是睡很熟的那种 他就会翻个身什麽的 就会没声音了!!!!!!!!!! 不过每次睡觉都要因为打呼声困扰真的很烦啊............... ※ 引述《somnolentcat (普小莉)》之铭言： : 我也是太累就会打呼/磨牙的人(遮脸) : 男友则是不好睡，易醒也不易入眠，也会打呼 : 但是基本上我超好睡也不会醒，所以暂且不管他打呼的事情 : 至於我磨牙或是打呼或是吵到他的话解决方式就是.... : 让他累一点（！） : 或是让他比我更早睡，这样子他若在熟睡比较不容易被吵醒 : 再消极一点的话就是一起熬夜看漫画看到受不了才睡觉 XD : 但最终真的只能靠习惯 : 如果如果真的没办法，就去看医生吧！ : 打呼若是过敏可以靠把鼻子过敏治疗好改善 : 若是因为潮湿过敏可以多开除湿机 : 鼻子长期鼻塞是很痛苦的.... : 严重一点的打呼可能会有睡眠呼吸中止的危险，该看医生甚至开刀也是该去 : 至於磨牙，大多是因为齿列不正造成，整牙之後我也几乎没发生了 : 还记得以前男友睡觉很爱抱抱，有次睡到打呼还翻身抱住我 : 接着直接在我耳朵旁边打呼....再能睡的我也被吵醒 Orz : 前几天逛台隆手创馆的时候有看到一种产品，可以抑制打呼的 : 一种是一个夹子，夹在鼻子中间 : 另一种是贴布，一盒六个，疏通鼻子 : 绝大多数会打呼的人都是因为鼻子过敏、长期的鼻塞 : 贴布的部分我有买，这两天来试试看效果如何 : 如果有用我再来告诉大家 :) : 但若因为打呼或是磨牙吵架...那真的会很尴尬 : 调适好心情，如果真的不行就分房睡罗！ : 现在越来越多同居的人也是分房的有各自空间 :) --

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