鞋子种类五花八门，根据我的小观察新手选鞋成功的不多。 个人也是在玩鞋子玩了两年多後才找到自己选鞋的标准。 个人认为：新手选鞋要考虑的只有两件事情。 SIZE和鞋钉 1.SIZE的部分，新手常犯的错误第一个就是会用挑选休闲 　鞋或跑鞋的标准去挑大小。休闲鞋或跑鞋我们一般最常 　听到的就是「後跟塞进一个指头」这个选鞋标准。足球 　鞋必须提供给我们的是「触球」和「跑动」这两大功能， 　如果挑的鞋子过大，触球的感觉就不明显，这还不打紧， 　要是鞋头剩余过多，当你又用不对的姿势去踢球时，就 　很容易让鞋头吃土，那吃土会带来什麽後果？首先就是 　鞋头受损较快，导致开胶或破裂；再来就是脚踝容易受 　伤，尤其新手脚踝较没力，如果又在硬地上使尽全力踢 　到土，那麽断脚的机率就很高了。 　吓吓你之後再来告诉你到底SIZE怎麽选？个人认为最简 　单的标准就是： 　「脚掌在鞋内平放後鞋头剩余0.5~1公分」 当然这不是什麽不照做你就死定的标准，只是针对新手 　选鞋最不容易出错的建议。 　为什麽要强调「平放」？因为有时候我们挑选的鞋楦不 　够宽（在Nike的鞋子上很容易发生）或尺码不小心拿小 　时，我们的脚在进入鞋子後无法放松地全部踩踏在平面 　上，这时候脚趾或脚掌就可能是呈现弓起来的状态，而 　这一弓可能导致鞋头让出空间，所以才要强调平放，如 　果买到过小的鞋，刚开始可能是脚趾背关节部分起水泡， 　跑起来不舒服，久而久之脚就变形造成更严重的病变。 　http://www.precisionfootcare.com/images/candice-2.jpg （大概像这样，还有更恶心的图片不想放上来吓人） 　这就是尺码挑选的基本准则。 2.钉子：详细钉子介绍请爬文看「足球鞋钉种」系列文。 　 　钉子的重要性在这边在重述一次，使用不适合的鞋钉踢 　球，轻则扭伤，重则骨折！ 　 　 选鞋的标准我认为最重要就是这两个，等这两个标准都 有遵守後就挑外型喜欢的就好了！什麽鞋面摩擦条、真 皮假皮等等的鞋面科技我觉得都不是很重要，况且一般 体育用品店买到的都是低阶球鞋，低阶球鞋一般比较不 会有该球鞋设计时诉求的那些功能，都是样子货而已。 在尺寸跟鞋钉都对了後，你喜欢梅西就选F50，喜欢C罗 就选Mercurial，其他诸如Lotto，Diadora等牌的球鞋也 不比三大厂差，只是职业赛场能见度不高而已。 祝福各位都能选到自己的神器。 　 　 　 　 --

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