ck54th308 板


LINE

※ 引述《crh0716 (资讯科学人)》之铭言: : ※ 引述《ckplaying (有些事..改不了的..)》之铭言: : : 等等....愈想愈奇怪... : : 你的跑步不会是用来长高用的吧... : : 怎麽想都没办法把高蛋白(营养针???)跟重训扯在一起... : 因为要把体脂肪练掉 肌肉线条才会明显 : 练重训应该是要身体线条好看吧...要不然光是力量大也没什麽好的... 作重训不一定会力量大... 也可能是肌耐力变强... 这看作什麽样的重训而定... 肌力和肌耐力重训方式不一样... 肌力靠短时间高强度的大量训练... 肌耐力靠长时间低强度的持续训练... 还要扯到红白肌的问题(绝对不是任天堂的红白机)... : 肌肉要补充蛋白质才会长大... 肌肉大的力气也不会小到哪里... 肌力大小是以肌肉最宽处的横切面大小来判定... 而且女生的肌肉再怎麽练也没办法跟男生一样(不使用药物的情况下)... 因为他们没有睾丸素(跟睾邦绝对没关系)... 如果想要肌肉变大... 服用刺激男性荷尔蒙分泌的药物或直接打男性荷尔蒙最有效... 不过对身体有影响就是了... --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.122.18







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:BabyMother站内搜寻

TOP