探访思想与情绪的心灵秘境─内在疗癒工作坊 https://i.imgur.com/ugOOMXQ.jpg 【课程内容与报名表单】:https://forms.gle/iyZKTfFb8jpAo1PSA 我们习惯性的反应模式是怎麽形成的？ 是外在的人事物引发我们的反应吗？ 我们熟悉其中的心情感受乃至反覆出现的情绪吗？ 我们如何面对自己的情绪？ 我不能接受他人什麽？我经常批判别人什麽？ 那些你不能容忍他人的地方，其实也正是你的阴影，最需要好好照亮，重新理解和接纳自 己的地方。 你能允许自己的情绪流动，就能容忍别人的情绪表现。 【课程简介】 1. 情绪的疗癒力 我们表面上遭遇的问题，用意是提醒我们往内心去看，我们眼前的经验就是需要学习的功 课。倾听并接纳自身每一份情绪感受，便能体会到，即便是受苦的经验，也代表了我们内 在丰富多彩的面向与潜力。 2. 思想的影响力 你相信什麽是真的，你就会从经验里找到思想的证据，再加强你的相信。假如不是认为自 己不值得别人对自己好，又怎麽会在你以为是残酷的现实出现在眼前时感到无力呢? 3. 境由心生的途径 我们跟别人、跟万物没有分别，是一体并存的。从什麽人到你面前说什麽，就可以明白你 此时在想什麽，聚焦在何处。所有周遭的人，都是反映我们内在的一部分，我们将自己所 思所感向外投射，吸引并形塑符合我们心象的状态。 ◎　课程进行方式： 情绪与想法的觉察与探索、静心冥想练习、心得讨论与分享 ◎　参加对象： 想要更加了解自己的一般民众 【时间】 2019年10月15日、10月22日、10月29日、11月5日、11月12日 星期二 19:00~21:00 【费用】 1. 全期5堂3500元 2. 早鸟优惠价2800元(10月8日前完成缴费) 3. 旧生优惠价2500元 【地点】 台北捷运站附近小树屋(详细地点於报名截止且确认报名学员人数後通知) 【开课标准】 精致小班，满3人即开课，6人额满 【缴费须知】 填妥报名表後，请待主办人寄发Email邮件通知汇款资料，并於收到汇款资料三天内完成 转帐，方能完成报名手续保留名额。 --

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