※ 引述《nick5200 (nickname)》之铭言： : 小鲁在「自卑、没自信」的环境下长大，渐渐的开始说话会不自觉的「夸大」想要受 : 到别人的重视，想要证明自己存在的价值，却因为常常说话内容前後不一、华而不实、漏 : 洞百出而渐渐的被同侪排挤(爱吹牛)。 : 大学毕业後在职场上一直载浮载沉，人际关系也越来越差，再加上自身学养的不足、 : 思想的空洞等因素造成「说话没有说服力」，因此想要改变自己。 其实你的问题没有非常难解决， 因为你已经做到最难的第一步：察觉问题 更棒的是你知道自己是为了「得到他人的重视」所以才会讲话华而不实 并且也已经经历过「讲话夸大」是不会得到他人重视的结果了 : 目前暂且打算转换跑道从事"业务"的相关工作(保险业务员)，想藉由接触人群提升自 : 己的SENSE，以及磨练说话的艺术，请问我该如何锻链自己? : 【力求】 有自信的与人交谈、说话内容具有说服力，同时却要避免不自觉的夸大。 : 麻烦版友们给予建议！ (像是推荐的书籍? 参加活动之类的) : 谢谢大家 「说话」这件事，其实是必须经过很多道程序才会发生的事 所以，只要你的意识「稍微」去注意一下自己的嘴巴， 其实要「避免夸大」是一件蛮容易的事情， 因为说话不像念头一样无法控制，也比较不能使用「不自觉」来形容它 顶多是你「放任」自己的嘴，让「想得到注意的那一面」为所欲为罢了。 首先，你可以把自己，跟「想得到注意的那一面」做切割， 每次你在社交场合，或是很想要交到朋友的时候，也许这一面的声音就会很强烈， 你可以把这一面，当成「另外一个人」，我们就帮它取个名字叫做Dick好了 每次当你遇到你认为想要得到他人重视的状况， Dick就会跑出来跟你说「你讲话要夸张一点别人才会给你注意力啊！」 这时候，因为你已经嚐过说话夸大而被排挤的苦果， 你可以跟Dick说：不要吵啦，之前就试过很多次了又没有用，我要换个方式做。 ------ 我们可以一步一步来，我们先不追求讲话要突然变得很有说服力， 我们先追求「讲话如实」就可以了，讲话如实的人， 也许不能够「说服别人」，但至少能够让别人「不觉得自己很三小」 再来，你可以把自己想要讲话的慾望先压下来， 遵守几个原则： 1. 认真听别人说完、你再说 甚至可能完全不需要说，只需听，除非别人有希望你回应，你才说 2. 少讲关於自己的事、多对别人的事「好奇」，少用肯定句多用问句 (因为「吹牛」大多是泛指夸大自己的事) 3. 把「想要受到重视」的念头放一边，代换成「我要如何让别人感受到我很重视他？」 (此部分可以参考我过去在此版发的其他文章) 4. 不讲不符合实际状况的事，一旦发现，马上停止 把这三项原则练到你已经可以「不去刻意控制」就能做到， 这时候你才练习看看要怎麽「说话」、「回应」、「主动带话题」 -- 粉丝页：文飞 - Dana --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.231.31.55 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/chatskill/M.1470894456.A.A6C.html