作者tow05532 (陶玉)
看板chatskill
标题[心得] 用「否定句」沟通所带来的影响！
时间Thu Aug 8 02:14:01 2013
朋友非常孝顺，父亲过世後，
辞去美国的高薪工作回台陪伴母亲。
但是不到半年，她就来找我，
请我想办法找出为什麽她与母亲不合，
她说每次母亲一开口说话，她心中就好像火山要爆发，
她知道母亲寂寞，希望她多陪陪她，
她自己也希望能孝顺，毕竟这是她回国的目的，
但是，不知怎的，三句话没说完，她就发火，
如果要避免对母亲顶撞，
她就必须讲完她要说的话立刻走开。
我们都是念科学的，不相信犯冲、相克等迷信说法，
但是检讨了半天，
都找不出为什麽「母慈女孝」但就是合不来。
直到有一天 她送来一卷录音带，
是星期天整天她在家中与母亲说话的录音，请我分析。
分析完毕，我知道为什麽了。
在这卷录音带中，母亲的话占五分之四，
我的朋友只说了五分之一，
而且句子都很简短，只回答必要的话。
母亲的句子中绝大部分是否定句，
例如：
「不要穿这件衣服」
「不要涂深色口红」
「不要擦地板了，先去买菜」
「不要买这种样子的小黄瓜，这种胖肚子的，里面全是子」
「不要放那麽多洗衣粉」
「不要用这种酱油，有色素」
「不要看这个连续剧」
到了晚上，她母亲要她换一件厚一点的睡衣时，
我的朋友就爆发了。
人天生有保护自己的本能，当一个人总是批评你时，
先筛选可能的敌意，再处理语意。
便什麽事都不让母亲知道了。
母亲越是拐弯抹角地想打听出来，
於是母女关系就恶化下去了。
你的大脑很快就形成一个防卫机制，只要一看见这个人，
全身细胞就紧张起来，进入备战状态，
这个人讲的每句话都会先从负面去解释，
当你想做一件事而有人拦阻你时，
第一次你会勉强顺从，
第二次你便不想让他知道，
因为你不喜欢被驳回的感觉，久了以後，
但是越是不想让母亲知道，
这时女儿便觉得隐私权被侵犯，
看到平日不以为意的说话方式导致这样的结果，
心中真是震惊，
我们常常对越是亲密的人讲话越不小心，
忽略了对方需要被尊重。
孩子大了，有自己的主见，父母要学会尊重他的选择，
说话时要避免用「不要」这个字作为句子的开头，
不要让孩子觉得「我在父母眼中一无是处」。
孩子小的时候，这种感觉会造成自信心的低落，
如果孩子已经去外面闯了个天下，建立了自信心，
这种说话方式会使孩子回避你，
虽然孩子也知道父母是好意，
但是心理学上的研究已经让我们知道理智和感情是分家的，
是不同的神经回路在处理的，
心中知道该怎麽做并不代表一定会快乐的去做。
当奉养父母变成不得不做的义务时，双方都会很痛苦。
天下没有什麽事比亲子关系不和更令人伤心的了。
◎文/洪兰（中央大学认知神经科学研究所所长）
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1F：推 fakinsky:推 08/08 10:53
2F：推 Lordskylimit:还蛮中肯的 08/08 18:17
3F：推 wish15150507:中肯是中肯...但要怎麽让父母知道... 08/09 20:17
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7F：推 paichen:我很久以前跟我妈沟通过了，关於亲人之间沟通也要注意态度 08/13 23:03
8F：→ paichen:她不以为然，说：只有亲人会有话直说，外人只会说场面话 08/13 23:04
9F：→ paichen:然後在背後说你坏话。所以对於你们(小孩)我都直接骂 08/13 23:05
10F：→ paichen:但我觉得，就因为是亲人，所以丑话的杀伤力更大。 08/13 23:06
11F：→ paichen:不过沟通+明示暗示无效，我妈依然只批评我们的缺点 08/13 23:08
12F：→ paichen:但是我们却不能说长辈什麽，她说：因为你是晚辈 08/13 23:09
13F：→ paichen:不是都说「亲人之间可以有话直说」吗？原来只限上对下... 08/13 23:10
14F：→ paichen:我从没听过我妈当面肯定我，就算当年考上第一志愿也一样 08/13 23:11
15F：→ paichen:她说：做得好是要等外人来赞美，不是自己人老王卖瓜，所以 08/13 23:12
16F：→ paichen:我不会称赞你。但你的缺点，我一定会提醒你。 08/13 23:13
17F：→ paichen:她有她的想法，而且执行得很彻底。但我家的小孩都不快乐 08/13 23:14
18F：→ paichen:现在长大了，我发现自己很难说出肯定别人的话，但批评一堆 08/13 23:15
19F：→ paichen:发现自己被潜移默化，很难看到别人的优点，却总会挑出缺点 08/13 23:18
20F：推 jreat:中肯! 我父母也是限制很多，为了不想继续听到说教或争吵，久 08/27 00:20
21F：→ jreat:了真的容易出现隐瞒跟谎言 08/27 00:20
22F：推 seigamywife:天啊我和母亲也是这样..终於知道为什麽了 08/29 15:31
23F：推 sinxuis:推P大~可我记得之前看过一句话，是在日剧家族游戏的终章 11/17 16:11
24F：→ sinxuis:大意是说家人间的羁绊并不是靠血缘关系就能决定的，还是要 11/17 16:12
25F：→ sinxuis:依靠彼此的互动。这样一想，总觉得中式家庭的互动上感觉偏 11/17 16:12
26F：→ sinxuis:负面。可能是怕被称赞久了会得意忘形，但是不给孩子正面的 11/17 16:13
27F：→ sinxuis:回馈往往会造成自卑感的产生，互动关系也会变得冷淡 11/17 16:14
28F：→ sinxuis:（毕竟，谁会喜欢不停叨念自己缺点的人呢？虽然美其名是： 11/17 16:15
29F：→ sinxuis:为你好） 11/17 16:15