先从简单的做起。 1.问自己问题→给自己答案→答案当作目标→朝目标努力 你在意的是动作慢，反应慢？还是被排斥误会？ ex:我在意的是被排斥误会。为什麽？因为动作慢，反应慢， 总是跟不上大家，导致被大家排斥，甚或是误会我爱里不理的。 所以我希望不要被排斥，那动作要快一点，要专心一点，如果跟不上 大家的速度，那我要麻烦大家稍等一下；我不喜欢让大家每次都等我 ，所以要认真面对这个问题。还有被误会，我一定要当下解释。 2.如果真的想增加相处沟通的能力，就先至少丢一个你的事情上来解决。 你的问题就好像:我问要如何锻链肌肉？ ex:我的时间上没办法把"锻链肌肉"当作主要目标。所以要慢慢来啊！ 先练手臂好了→手臂练好再看要练什麽来让身形更好看。 先从简单的想法开始做起啊！ 3.知道并不代表你拥有了，社会历练就是如此。 没有跌倒过的人，永远不会知道跌倒有多痛。 你想要自信稳重，先问问自己为什麽希望在别人面前看起来要如此？ 以上个人的建议，希望对你有帮助。 ※ 引述《gypiq (想把MSN拆掉)》之铭言： : 大家好: : 请问: : １．动作慢，反应慢常被排斥误会怎麽办？ : 　　 : 　　我自己想到的是运动练反应．其他呢？ : ２．如何增加和别人相处．沟通的能力，和自己做事的稳定度？ : 　 : 　　我自己想到的是多做事．当义工.房仲. : ３．社会历练差别人很多很多，那要怎麽在短期间内快速增加自己的 : 　　社会历练？或至少让自己在别人面前看来有自信很稳重？ : 　　我自己想到的是多增加自己的知识让自己有料 : 谢谢 --

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