※ 引述《gypiq (想把MSN拆掉)》之铭言： : 大家好: : 请问: : １．动作慢，反应慢常被排斥误会怎麽办？ : 　　 : 　　我自己想到的是运动练反应．其他呢？ : ２．如何增加和别人相处．沟通的能力，和自己做事的稳定度？ : 　 : 　　我自己想到的是多做事．当义工.房仲. : ３．社会历练差别人很多很多，那要怎麽在短期间内快速增加自己的 : 　　社会历练？或至少让自己在别人面前看来有自信很稳重？ : 　　我自己想到的是多增加自己的知识让自己有料 : 谢谢 一些浅见，其实这三个问题可以调和成一个， 就是经验的累积。 动作慢、反应慢？这里不清楚是身体机能协调上或是待人处事上的， 如果是身体机能上的，那就只能多运动，不过运动也是一种让肌肉记忆， 算是另一种经验的累积。 而待人处世上，换言之就是你的历练。从出身到现在，经历了多少、 经验了多少，而这会在浅意识中加入你待人处事的＂模型＂。 每个人的模型都多少相异，里面可能会有最大公约数的道德与法律， 但是个人经历、心理、成长环境等诸多因素抑是影响模型。 当一个新的环境或者新的事物你所要处理、面对时，自然会选择你经验中 让你获取最大利益、最舒服或有所成就的方法方式来面对新的事物。 因为这是个人的经验法则，在以往经验中这是让你最有安全感的模式。 试想着，从国中、高中、大学抑或是到工作，为人处事、待人接物的准则， 其实大同小异，即使是一开始防卫心较重的时候，到後期较为熟捻，开始殊途同归。 而当你的＂方法＂受到预料外的结果时，这时候通常才是修正的时候， 试想着当你日子过得好好的，你会去设想问题在哪吗？大部分人都是不会的。 ＂生於忧患，死於安乐＂即是说。 当你到一个新环境时，你用着以前那套方法打入群体，但成果相差甚远或是反效果， 这时候才会思考＂哪里出问题＂，为何以前这套能成，现在不能？ 而这时候如果思考後改变行为模式後，这时的行为模式可能与你先前的有所相异， 抑或是产生炯变，这就是你获取新经验与修正既往模型的时刻。 突发事件，也是新经验增加你历练的时候。度过前期的思考空白期，这时候会从过往 模式去寻找一个类似状况来套用到此突发事件，这对自我而言也只是一个事件， 但是他的影响等级较高罢了。 回归到问题，就是学习、多练习。学习有很多种，实务上的学习、理论上的学习， 而多练习，就是让你修正、调和或磨合经验与个人的适用，成为自身的宝贵经验。 ＂学而不思则罔，思而不学则殆＂ 真正回到本问题，如何快速增进历练，那就是将自己投入无所依靠的环境， 上前面板友提到的当兵，当兵面对社会上各阶层、不同领域、不同思维的人， 在相同的组织下，你们要一同相处。 或是来个个人旅行，不过还带个笔电在旅馆内上网传照片，顺便与国内朋友 聊聊MSN、FB等互动，我想就丧失个人旅游历练的机会。 参与救灾救助、海外志工等，也是个好方法，面对天地无情、天灾人祸巨变的人们， 相信在担当义工时，也是会百感交集或对生命、人生有所体悟。这也不失为历练的机会。 最後就是请教与反省，请教那些你觉得自信稳重的人，请教他们如何变成这样的。 这也是获得经验的方法，他山之石可以攻错；但也谨记，每个人的模型都是自身 经历而来的个人经验，自身还是要去芜存菁、酝酿成自身的佳肴。比方说， 此篇文章就是在下我个人的想法与经历。 曾子＂吾日三省吾身＂，但是我也只是在每日睡眠前，思考当日发生之事、 思考从自己而出言语、思考自己所作所为，思考哪里有不妥、可以避免的地方， 有时候会忘记思考今日所学就是。虽无完人境，至少无白目名。 以上。 --

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