作者ts20020429 (砍C)
看板chatskill
标题Re: [问题] 报告时如何不紧张
时间Sat Jun 19 15:09:16 2010
※ 引述《mabeling (unbelieved)》之铭言:
: 想自己真是越活越回去了
: 之前专讨报告时,至少我们教授听了
: 要我用那报告做计划
: 没想到最近一次报告
: 不知是不是我很怕那老师
: 加上报告时看到台下的学妹在交头评论又窃笑
: (想是不是笑我说得不好)
: 竟紧张到说话打结
: 後天,有大陆学者要来看我们上课
: 很不幸的我刚好要上台
: 想请问如何克服紧张及台上应变力
: 免得又有人在台下笑
: 我又开始紧张到发抖
一定要演练很多次
时间控制要差不多
我最近一次报告内容按照正常速度念要10分钟
压缩到4分40秒 不练习不行((比赛要求要5分钟内报告完
後来又加了很多东西上去 =口= 我根本是用飙的
而且在报告的时候 有可能发生很多状况 要熟悉才不会慌
像我上次就在报告的时候... 投影笔的光不见了(窘
又刚好评审都开始打瞌睡
((我们是最後一组 报告也不是评审熟悉的内容
就直接说 "喔? 不见了"
每个评审都醒来 "甚麽不见了=口=?!" 刚好把评审叫起来 XD
不过这样是不对啦 = =''
至於聊天之类的...
以前也有发生类似状况 只是对象是我同学
会去处理他的问题是因为 = = 老师转过头去看他了((抖
所以我就问问他 "请问你对内容有甚麽疑问吗? ^^"
顺便表现给评审看 你是有在注意听众
上台前十分钟再把自己要报告的内容流览一次
之後就不要在看了 会越看越紧张
上台之後 要记得不时转向投影片并用投影笔标示重点
这时间刚好可以帮你放松情绪 也可以偷看大抄(投影片)
记得上台的时候要加上称谓
比赛的话就是在报告前加上
"各位评审 老师 同学 大家好 我是XXX 今天要报告的主题是XXX"
如果有长辈在的话 结束後就要说
"我的报告到此结束 请问各位有甚麽意见可以做为我下次报告的参考吗?"
如果是普通的报告 就直接说 "我的报告到此结束 请问各位有甚麽问题吗?"
目前只想到这些 = =''
我的重点是 报告内容一定要熟
记得偷看大抄
眼睛飘向全场的时候 目光放远一点
((我的小技巧 = ='' 因为我在想东西的时候 视线会散开 看起来很像是在发呆
有人在笑或是聊天的话 影响到你 就直接问他有甚麽问题
喔 刚刚又想到几个
如果换页不是自己的话 先跟同学约好做甚麽事要换页
然後挑你比较能够放松的动作做为暗号 XD
台上应变的能力
主要也是你的报告内容要非常熟悉
相关内容能记就记 别人问你的时候才答的出来
如果遇到不会的 就直接说
"不好意思 这点我没考虑到 我会在去查清楚的"((顺便拿笔记下来
千万不可以辩((上次被老师骂了 Q^Q
※ 编辑: ts20020429 来自: 120.101.41.183 (06/19 15:15)
1F:推 rick7413:台上10分钟台下10年功!当然10年功力对我们来说尚不可能.. 06/19 17:05
2F:→ rick7413:不过这也表示准备的重要性!10遍不够?那10hr!?10天!?加油! 06/19 17:08
3F:推 IDLONG:上台先微笑一下吧 有助放松 06/19 22:37
4F:推 csq1018:内容背起来,基本上有很大的帮助..... 06/23 09:58