※ 引述《anneju ()》之铭言： : 这个主题不知道要发到什麽板比较好 感觉心情板只是单纯抒发心情 : 但是我是真的很希望有人可以跟我讲要怎麽解决我的问题 : 因为常常逛这个版 所以想要在这个版请益版友们 : 要是不合板旨还请版主请跟我说 我会自D : --------故事开始--------- : 我因为延毕 现在课多跟下一届的学弟妹一起修 : 在学弟妹中间交到一个比较投得来的同学 之前还满常以起出去玩 一起吃饭之类的 : 但是最近不知道为什麽 我突然每次看到那个同学 就觉得非常烦躁 很懒得搭话 是接近焦虑？厌恶？烦闷？无聊？ : 这种感觉是上上礼拜有一天那同学打电话给我 在挂掉电话後开始的 : 我们大约聊了15分钟 就是很普通的聊天 那15分钟我还聊得颇愉快 : 但当晚我就突然生起一股厌烦感 在那一晚之前 我非常喜欢那个同学(友情上喜欢) : 觉得那同学很有趣 谈话跟我很合得来 但那厌烦感开始出现後 可能是太贴近导致的？ 你从小到大有没有感情很好的朋友？ 如果没有，可能是你不会处理(不适应)这样的关系，心理感到抗拒 : 似乎所有的记忆都开始变质 开始觉得那同学以前说的话都很无聊 自以为是 : 看到那同学我突然也很懒的讲话 我反而一直跟其他人聊天 避免他来找我讲话 : 他跟我开个很普通的玩笑 我也突然觉得怒不可遏 觉得他很失礼 可以确定的是你对一般人和朋友有着不同的预设 你期待的友谊？你想像的友谊是怎麽样的？ 或许这类似朋友和男女朋友关系的差别，而你在一般人和朋友之间， 也有一道类似这样的界线，因而重新检视他的一言一行有没有符合你心中的标准。 : 可是我以前觉不会这样想他的 所以我很想知道到底为什麽我会变这样?? : 以下是我猜测的几个原因: : 1. 因为在那通电话前一个礼拜 因为某个原因 我几乎每天都会见到他 : (平时我们一星期只有一天同堂课会见到 外加个偶尔一次的吃饭) : 所以太常见面我就受不了吗? 可是我以前在高中国中每天见同一群同学也不会这样啊 : 而且之前见跟我同届的大学同学也不会这样 反而每天都很期待第二天一起上课 : 那为什麽现在我会这麽受不了? 我也很担心我是不是开始很容易厌倦别人 : 以後真的要上班 每天都见同一群人我该怎麽办啊?! 囧 也许这是由於你自己期待想对他好一点，有所不同， 但你不知道怎麽做，因此这样的压力反而造成你讨厌他， 因为你突然发觉自己不知道该怎麽应对，变得患得患失。 : 所以解决分法是少见他一点吗? 可是我已经小疏远他快两个礼拜了 : 烦闷的心情还没消失 >< 你可以尝试和他说心事或是以其他的联络方式， 例如：线上msn、简讯、小纸条，以消除特定联络方式下的不适感。 : 2. 我也有推测是不是我们那天电话聊天出了什麽问题 但基本上是很普通的谈话 : 只是有一句大概可能是原因 我们在聊前几天一起出去逛街的事 : 那天他问我周末要不要跟他还有另一个同学出去玩 我说我想休息 不能去 : 然後电话中他又再问一次 他说他忘记已经问过我了 然後我就开玩笑的说 : "厚 你都没有在听我说话 这样我们的友谊很快就会耗尽了耶" : 他说 "真的耶 我们真的要小心 不然我们的友情真岌岌可危" : 我在猜我是希望他开玩笑说"我们哪有什麽友情啊?XD" 可是有居然说我们真的有友情 : 让我突然觉得很害怕 我也不知道为什麽要害怕 orz 如果要解决的话，或许这就是症结点， 你产生了反感，并害怕这成真，促使自我预言效应的发生， 1.你们的确有友情 2.你们的友情不会因为一次没出去就消逝殆尽 3.你可以请他下次要出去再约你，或是约他出去直到成功为止 用以上的信念和行动来扭转内心的失望 : 是因为我有亲密关系障碍(intimacy issue)吗? 别人认为我是好朋友我会压力很大? : 零零乱乱的打了一推 真的很希望有板友可以告诉我问题的症结!!!! 给你勇气！(伸手给~要拿好喔~) : 还是有哪个版比较好讨论这种问题的 也请大家推荐了 谢谢!!! <_ _> 这些是我的看法和联想，提供你参考，希望多少能帮助到你。 谘辅人员可能也是藉由澄清和挖掘你的想法， 协助你做一个比较明确的决定，例如：你对那同学的看法？他是怎麽样的人？ 你对他有什麽期待？你希望怎麽对他？做这些反应的时候你会感觉不自在吗？ 那种感觉有没有类似的情景可以对照？ 你从小对朋友的看法是什麽？你和家人的关系如何？ 你与人互动印象最深的一次经验是什麽？那带给你什麽样的影响？ --

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