※ 引述《zn5436 (豺华)》之铭言： : 从小就目睹不少人心丑恶的一面 : 亲戚间为了钱不断的争执 : 国小时同学的欺负 : 国中时朋友的背叛 : 高中三年可以说是沉迷在网路游戏中逃避现实 : 又过了一段时间 : 开始想以积极乐观的方式来面对世界 : 但却发现自己无法对人敞开心 : 就连是好朋友 : 要讲个心事也压抑许久 : 有时还忽略它 : 对於人存在着恐惧和不信任 : 我也不想这样 : 我想要融入群体 : 对於陌生人 : 总是欲言又止 : 我不知道这和聊天技巧有没有关系 : 不过我想敞开心和他人畅谈 : 如果有人可以给予意见的话 : 敝人是感激万分 初次在此发文 说得不好还请大家见谅 看到你所说的 我觉得你跟我这方面很像 我不知道我们想法是否完全一样 但我分享我自己的心路历程 给你做个参考 希望可以帮的到你 我自己 也在国中的时候 被自己最好的朋友背叛 你想想 最好的朋友耶!! 他居然反过来跟着一群人来排挤我讨厌我 这不痛吗 也因此 离开国中之後的我 常常对人充满莫名的不信任感 即使是身边的好朋友也是一样 常常对方一个无心的小动作或小言语就让我紧张兮兮的不知道他是不是对我有不满 更别说是告诉人家心里的事情了 就怕哪天被人家卖了都不知道 因此你的问题我我觉得非常的感同身受 但其实我觉得 你倒不必急着要对人敞开心胸 七年之病求三年之艾 你我都是小时候曾受过朋友伤害的人 这个阴影烙在心底深处 在潜意识里深深的影响我们 在你心里深处重覆着一次又一次当初被朋友背叛的一切情景 这又岂是我们在这里教你一两招聊天技巧 教你改善人缘 就可以马上解决的事情？ 但是 今天你会来到这里问这个问题 会开始想以积极乐观的方式来面对世界 这就代表了你已经踏出了第一步 凡事起头难 你有这个心 这才是最重要的 你只要坚持下去 你会发现 日复一日 你会慢慢的进步的 好 抽象的东西讲完了 来讲点具体的吧 我觉得你我都算是幸运的人 因为虽然我们讲心事都需要挣扎很久 但如你所说 至少有可以信赖的好朋友 既然有些心事你肯跟这些好朋友说了 就代表在你心里面 理智上 至少对他们是有一定的信任感的 那为何不从这些人开始 跟他们分享你的想法 你的心情呢 如果你们真的感情够好的话 也许他们也在纳闷为什麽你总是把事情埋在心里面呢 当然啦 我说这些想必你自己也很清楚 你只是放不开要把心交给别人的恐惧 因为曾经你把心交给别人 别人却把你这颗心拿在手上 狠狠的刺一刀 一朝被蛇咬 十年怕草绳 相信对你最有用的不是一直催眠自己那是草绳不是蛇 而是学会怎麽理智的分辨草绳和蛇有什麽不一样吧 一个简单的道理 他怎麽对别人的 他就会怎麽对你 举个例子吧 假如 今天某甲会在你面前说别人长说别人短的 也许你会觉得很开心 知道很多八卦 但你把心事告诉他 你指望他不会让全世界都知道吗 相反的 今天某乙从不轻易把不可告人的事情告诉你 却总是在别人对你有意见 误会你 或者你遇到麻烦事而你不自知的时候 奋不顾身的给你忠告 相信你聪明的脑袋应该可以判断 甲和乙 哪一个是值得相信的朋友了吧 至於比较陌生的人的话 不要那麽快敞开心胸 其实是好事阿 我们都20岁左右的人了 人心险恶阿 虽说不要都把自己封闭起来 但保护自己还是很重要的 交心是要一步一步慢慢来的 知心的朋友本来就不会太多阿 至於有没有治疗你心里对人猜忌的特效药? 当然有 虽然不是非这麽做不可 我学心理和学社工的朋友会告诉我 所谓解铃还须系铃人 你自己也知道你心里面的障碍是小时候伤害你的那些人引起的 假如 你还连络的到他们的话 不仿找个机会 好好的 打电话或见面什麽的都可以 找他们好好的聊一聊吧 诚恳的问问 当年到底发生了什麽事 为什麽要这样对你 小时候不懂事 现在大家都长大了 成熟了 对当年发生的事情多少也会有所反省 接受他们的道歉和解释 好好把自己当初的感受表达出来 你会好很多的 相信我 但如果对方丝毫没有悔意 那你也可以正大光明的告诉自己 至少我面对过 处理过了 对方只不过是一个没什麽水准的家伙 一个少数的个案 他跟我现在一起相处的人是不一样的 我不必为了他影响我自己现在的人际关系不是吗 好啦 不好意思嘴炮了那麽落落长一串 希望对你有帮助 而且没有伤到你的眼睛 说得不好 也请各位大大多指教 多想别人的好 多注意别人对自己的关心 以这些多多提醒自己 进而主动关心别人 一点一点的进步 慢慢的你就会发现 敞开心胸也不是那麽困难的事阿~ --

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